“兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶”,。春暖花開,，暖風(fēng)徐徐,，又到了放風(fēng)箏的好時節(jié)。近日,，隨著氣溫回暖,，不少市民選擇走到戶外，放風(fēng)箏,、賞春景,，親近大自然，感受春天的氣息,。

　　市民外出踏青放風(fēng)箏

　　2月26日,，正值周末，天氣晴好,。在日月河景區(qū),，在若隱若現(xiàn)的風(fēng)箏線拉扯下，空中飛舞著五顏六色的風(fēng)箏,，花型,、鳥型,、魚型……孩子們奔跑嬉戲，一幅美好的踏青圖展現(xiàn)在眼前,。

　　草地上,，孩子們興奮地握緊手里的風(fēng)箏線軸，在父母的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)拽線,、松線,。家長們也互相分享著風(fēng)箏放飛的技巧，盡情體驗著快樂的親子時光,。

　　記者注意到,，在這里放風(fēng)箏的不僅有帶著孩子玩樂的市民，更有專業(yè)的風(fēng)箏愛好者,。市民王林是放風(fēng)箏的一把好手,，他告訴記者，放風(fēng)箏也是有技巧的,，放風(fēng)箏要逆風(fēng),，這樣才能通過氣流得到向上飛的力。他邊說邊演示,，只見他先伸出手測量風(fēng)向,，把風(fēng)箏放在地上，迎著風(fēng)提線,，風(fēng)箏從地面上一躍而起,，隨后放線,、收線,、再放線，風(fēng)箏便穩(wěn)穩(wěn)地慢慢升空,。

　　此外,，在日月湖景區(qū)、火神臺東廣場和市區(qū)各大公園等空曠的地方,，都能看到孩子們手握風(fēng)箏線軸奔跑的身影,。除了上述地方以外，記者梳理了一下,，市區(qū)還有不少地方適合放風(fēng)箏,，如黃河?xùn)|路的沙河公園、長江東路的運河公園,、康林河旁的運動公園,、凱旋路附近的商都公園等，場地比較開闊,，閑暇時可以帶上家人或約上三五好友,，到這些地方踏青,、放風(fēng)箏。

　　“小時候父親就喜歡春天帶我放風(fēng)箏,，現(xiàn)在我也帶孩子來感受這種樂趣,。”在商都廣場,，一位女士帶著兩個孩子在放風(fēng)箏,，雖然兩個孩子手里的風(fēng)箏很小，但孩子們獲得的快樂一點也不少,。

　　放風(fēng)箏健腦醒目益處多

　　“放風(fēng)箏是一種回歸大自然的最佳健身運動,，好處有很多?！鄙糖鹗械谌嗣襻t(yī)院內(nèi)分泌科主任高金保說,，放風(fēng)箏對視力、頸椎等都有好處,。他建議市民春暖花開時,，可以走出家門放風(fēng)箏，放松心情,。

　　高金保說,，放風(fēng)箏時需要極目遠眺，這就能夠調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng),，消除眼睛疲勞,，達到保護視力的目的，對防治近視眼,、老花眼,、視神經(jīng)萎縮有利。

　　此外,，放風(fēng)箏時心情舒暢,，精神愉快，可使處于緊張狀態(tài)的大腦皮層和腦血管放松,，使大腦皮層得到休息,，對神經(jīng)衰弱及失眠癥有輔助治療作用。放風(fēng)箏時精神專注,，可排除雜念,，心情放松，釋放壓抑的情緒,，通過排除濁氣,，順暢清氣，使體內(nèi)氣息順暢,。

　　經(jīng)常放風(fēng)箏還可以保持頸椎,、脊柱的肌張力,，保持韌帶的彈性和椎關(guān)節(jié)的靈活性，增強骨質(zhì)代謝,，加強頸椎,、脊柱的代償功能，既不損傷椎體,，又可預(yù)防椎骨和韌帶的退化,。放風(fēng)箏者眼望天空，還可使頸項部的肌肉得到放松,，有利于保持頸椎的生理弧度,，改善局部血液循環(huán)，促進頸椎病的康復(fù),。

　　高金保提醒,，在放風(fēng)箏時，人們的頭頸需要較長時間后仰,，如果頸部沒有完全活動開,，長時間后仰會出現(xiàn)眩暈、站立不穩(wěn)等癥狀,，也極易導(dǎo)致危險事故的發(fā)生,。特別是老人在放風(fēng)箏前，要做5分鐘—10分鐘的頸部準備活動,。在放風(fēng)箏的過程中每隔30分鐘—40分鐘就要輕輕低頭活動頸部,，然后坐下休息5分鐘—10分鐘。

　　安全問題不可忽視

　　看放風(fēng)箏有這么多好處,，很多市民打算趕緊買個風(fēng)箏放起來,。專業(yè)玩家張志強提醒大家，放風(fēng)箏好處雖然有很多,，但安全問題一定要注意,。張志強說,，目前,，市面上一般使用的風(fēng)箏線是腈綸、丙綸材質(zhì),，這些線直徑0.2毫米左右,，白色、灰色為主,，半透明,。風(fēng)箏依靠空氣流動力來飛翔，越到高空,，空氣的流動力就越大,，這股力量會使風(fēng)箏線變成了危險的空中“利刃”,，繃緊的風(fēng)箏線比刀都快，所以在放風(fēng)箏時要注意安全,。

　　張志強還提醒大家,，應(yīng)盡量要選擇空曠人少的場地，為了方便更好地控制風(fēng)箏,，如果條件允許的話,，盡量戴手套，以避免手指被風(fēng)箏線割傷,。

　　在收回風(fēng)箏的時候,，盡量選擇遠離電線的地方，收線動作盡量放緩,。如果風(fēng)箏線斷了,，也盡量將斷線回收，不要隨手亂扔,，以免誤傷他人,。

　　另外，放風(fēng)箏時最好選擇在郊區(qū)寬廣,、平坦的田野或市內(nèi)的廣場,、運動場等地方，不要去宿舍樓,、辦公樓頂,，或安裝有高壓輸電線的地方，避免意外事故發(fā)生,。