懷孕是女人一生中一場(chǎng)中奇妙的旅行,，孕期瑜伽能為您的旅程，增添一份別樣的色彩,，它能夠讓你放松下來(lái),，去愛自己的身體,，它能夠讓你靜下心來(lái)，感受自己的寶寶,。

7月22日,，坤如瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院舉辦了首屆千人孕婦瑜伽活動(dòng)，活動(dòng)自推出后一呼百應(yīng),，得到廣大孕媽媽們的支持,。坤如瑪麗始終倡導(dǎo)綠色分娩，自然分娩的理念,，希望更多孕媽媽能夠借助瑜伽潤(rùn)色孕育生活,，用健康體魄和心態(tài)迎接新生命的到來(lái)。此次活動(dòng)也讓孕媽媽感受到了與胎寶寶間的親密互動(dòng),。沒有來(lái)現(xiàn)場(chǎng)的孕媽們也不必覺得遺憾,，小編這就帶著您一起回顧一下活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的精彩瞬間。

在瑜伽老師的指導(dǎo)下,，百名孕婦在活力滿滿的氛圍中開啟愉悅的瑜伽運(yùn)動(dòng),，伴隨著輕緩的音樂，在一呼一吸之間,，感受血脈相連的悸動(dòng),，感受與胎寶寶愛的親密連接，豐富的孕期記憶會(huì)促進(jìn)孕媽們建立充足的分娩自信心,，增進(jìn)親子關(guān)系,，有效地提升幸福指數(shù)!

與此同時(shí)，我們還開設(shè)了線上同步直播,，與眾多寶媽視頻連線,，雖未到場(chǎng),，但早已加入了我們此次活動(dòng)中!

隨著舒緩的音樂，坤如瑪麗的體適能教練孫陽(yáng)老師和瑜伽老師一邊示范適合孕期的瑜伽動(dòng)作,，一邊講解每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng),，并帶領(lǐng)大家一起現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)感受學(xué)習(xí)。

值得一提的是,，作為坤如瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院體適能教練的孫陽(yáng)老師,，是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，芬蘭KOSKITECH國(guó)際注冊(cè)孕期體適能教練,，Happy媽咪孕產(chǎn)運(yùn)動(dòng)健康管理機(jī)構(gòu)訓(xùn)導(dǎo)師國(guó)家職業(yè)滑雪教練認(rèn)證,，CBBA高級(jí)專業(yè)健美健身教練認(rèn)證,，TRX人體功能性訓(xùn)練認(rèn)證4S全場(chǎng)館普拉提大器械訓(xùn)練導(dǎo)師,。曾幫助過上千名產(chǎn)后媽媽完成塑形，體態(tài)恢復(fù),，結(jié)合產(chǎn)后媽媽的各項(xiàng)身體指標(biāo)診斷,，配合專業(yè)儀器量身制定1V1產(chǎn)后康復(fù)計(jì)劃，幫助產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài),，憑借獨(dú)創(chuàng)孕期及產(chǎn)后體適能課程深受孕媽寶媽好評(píng),。

而瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也在調(diào)身、調(diào)息和調(diào)心的同時(shí),，增進(jìn)肌體柔韌性,，調(diào)動(dòng)肌體潛力，活動(dòng)肢體,，掌控呼吸,，放松心情，準(zhǔn)媽媽們運(yùn)動(dòng)的身姿,，儼然組成了一道美麗的風(fēng)景,。

孕婦瑜伽，作為一種為孕媽量身定制的瑜伽方式,，比一般的瑜伽更加舒緩,。在孕期練習(xí)瑜伽，對(duì)孕媽和胎兒均有好處,，不僅能平衡孕媽媽不斷增大的腹部并保持良好的體態(tài),，還能有助于分娩前打開骨盆，減少并發(fā)癥并加速產(chǎn)后恢復(fù),。此外,，練習(xí)中會(huì)使羊水搖動(dòng)，搖動(dòng)的羊水可刺激胎兒全身皮膚,，就好比給胎兒做按摩,，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育十分有利。

面對(duì)即將到來(lái)的新生命，不管是懷孕,、產(chǎn)檢,，還是分娩、月子,，都不是一件簡(jiǎn)單的事情,，相信我們每位孕媽媽或多或少都有一些疑問和難題。所以,，坤如瑪麗特邀多位婦產(chǎn)科知名專家1V1面對(duì)面的為準(zhǔn)媽媽們答疑解惑?，F(xiàn)場(chǎng)與百余位孕媽媽傳授經(jīng)驗(yàn)，為自然分娩助力,。坤如瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院十余年來(lái)已開展數(shù)期孕產(chǎn)大型公益活動(dòng),，且深受津城孕媽媽的喜愛。

確認(rèn)過眼神,，是超值的一天!簽到禮,、抽獎(jiǎng)禮、伴手禮,、互動(dòng)禮,、早到禮、訂房禮...統(tǒng)統(tǒng)都免費(fèi)送給好“孕”的你,。多位孕媽化身成為現(xiàn)場(chǎng)“錦鯉”,。獲獎(jiǎng)的孕媽臉上洋溢著幸福的笑容，和她們的寶寶一起在這奇妙的夏天留下了美好的回憶,。

精彩活動(dòng)進(jìn)行的同時(shí),，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們也在緊張有序地排隊(duì)搶房中，現(xiàn)場(chǎng)十分火爆!還有不少寶爸寶媽們預(yù)約了入院參觀,，紛紛表示：對(duì)坤如瑪麗的醫(yī)療服務(wù)以及溫馨環(huán)境非常認(rèn)可!

緊接著是爸氣超人PK之沖奶粉環(huán)節(jié),，準(zhǔn)爸爸投入到比賽之中，經(jīng)過一番比拼和專家講解,，大家才明白沖調(diào)奶粉的技術(shù)含量也是相當(dāng)?shù)母哐?

通過本次活動(dòng)希望能豐富孕媽們的孕期生活,，將自然、舒適分娩的益處不斷宣傳出去,，同時(shí)也為孕媽胎寶的安全保駕護(hù)航,。十多年來(lái)，坤如瑪麗作為高端孕產(chǎn)的行業(yè)標(biāo)桿,，我們力求精益求精,、倡導(dǎo)科學(xué)孕育，為孕媽媽提供專業(yè)的全孕期管理,，不斷提升母嬰行業(yè)的專業(yè)度和規(guī)范化,，讓每一位顧客都能享受到溫馨舒適的專享服務(wù),。

日后，坤如瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院將定期組織此類公益活動(dòng),，讓更多的孕產(chǎn)婦受益于科學(xué)運(yùn)動(dòng),，擴(kuò)大優(yōu)生優(yōu)育健康知識(shí)的普及率。最后,，感謝所有參加本次活動(dòng)的孕媽們,，祝愿大家健康平安，順利誕下健康寶寶!

在這個(gè)限量版的時(shí)光里,，有專家授課,、答疑解惑，大家歡聲笑語(yǔ),，幸福感滿滿,，留存下了一段，珍貴而美好的孕期回憶,。

以孕之名·陪伴一生,，首屆坤如瑪麗千人孕婦瑜伽,，圓滿成功,，感謝每一位孕媽準(zhǔn)爸的參與，我們相約再次重逢,。