饅頭一頓吃不完,，有些人會選擇放到冰箱里冷凍保存,，等到吃的時候再蒸一下,。不過,，網(wǎng)絡(luò)上一直流傳著饅頭放冰箱冷凍時間超過3天就會滋生黃曲霉毒素的說法,。真相到底如何呢,？

中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會面制品分會常務(wù)理事,、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院沈群教授在接受記者采訪時表示,，用冰箱冷凍饅頭,，只要保存得法，即使超過3天也不會滋生霉菌,，更不會產(chǎn)生黃曲霉毒素,，但饅頭的口感和質(zhì)地會發(fā)生變化。建議冷凍饅頭最好不要超過一個星期,，兩三天吃完最好,。

沈群解釋說，黃曲霉毒素是黃曲霉和寄生曲霉的一種代謝產(chǎn)物,，屬于一類致癌物,。一般來說，堅果,、冷藏的熱帶水果,、奶制品、長時間浸泡的木耳,，甚至土榨食用油,，都有可能遭受黃曲霉毒素的污染。

不過，黃曲霉毒素的產(chǎn)生是有條件的,，既需要霉菌的產(chǎn)毒能力,，又需要適宜的溫度和濕度。如果在相對濕度是80%~90%的狀況下,，黃曲霉毒素產(chǎn)生的最適宜溫度是25℃~30℃,。而冷凍的饅頭是凍起來的，冰箱的溫度在0℃以下甚至是-18℃,，在這種情況下,，能夠產(chǎn)生黃曲霉毒素的幾率較小。此前,，有相關(guān)實驗證實,，冰箱中冷凍保存超過3天甚至超過10天的饅頭，都沒有產(chǎn)生任何霉菌,。

事實上,，饅頭能在冰箱中儲存多長時間與饅頭本身及操作過程中的衛(wèi)生程度有很大關(guān)系。如果蒸饅頭用的面粉已經(jīng)變質(zhì)發(fā)霉,，或饅頭冷凍前已經(jīng)在外面放了很長時間,，或冷凍饅頭時沒有密封而被其他食物如生魚、生肉等污染,，確實可能在保存過程中滋生黃曲霉毒素。

盡管大多數(shù)時候冷凍饅頭是安全的,，但是并不提倡長時間冷凍保存饅頭,，這是因為饅頭經(jīng)過長時間冷凍后，里面的水分大量流失,，吃起來口感不好,。

沈群提醒消費者，饅頭蒸好后一定要徹底放涼,，然后拿保鮮袋密封好再放入冰箱冷凍,，這樣可以減少饅頭的水分流失，還能避免與其他物質(zhì)相互交叉污染,。冷凍饅頭吃之前要充分加熱,，從而減少可能存在的食品安全風(fēng)險。此外,，如果冷凍的是從外面購買的帶包裝的饅頭,，建議冷凍時不要破壞掉包裝，這樣更易于保存,。（記者 李建）