這幾天,，市民趙女士非常著急：剛進(jìn)入高中就讀的兒子過敏性鼻炎不斷發(fā)作，嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)。“第一次住校本來就不太適應(yīng)，加上最近過敏性鼻炎犯了,，我真是揪心啊！”趙女士說,，孩子上課期間出現(xiàn)了持續(xù)打噴嚏、喉嚨癢,、頭痛等癥狀,，不得已，她只好讓孩子請假后去醫(yī)院治療,。

　　記者走訪商丘市多家醫(yī)院了解到,，立秋過后，秋季過敏性鼻炎患者逐漸增多,。商丘市中心醫(yī)院耳鼻喉科主任,、副主任醫(yī)師滕清毅表示,，對過敏性鼻炎要積極、規(guī)范治療,，拖久了可能引發(fā)鼻息肉,、中耳炎甚至過敏性哮喘等問題。

　　注意

　　過敏性鼻炎可轉(zhuǎn)為哮喘

　　9月13日上午,，記者來到商丘市中心醫(yī)院耳鼻喉科,，見到不少家長帶著孩子前來就診。

　　滕清毅說,，他上午看了20多名患者,，至少有一半是過敏性鼻炎。立秋過后,，來就診的過敏性鼻炎患者多了,，尤其是8月底以后，“基本每年都是這樣,，秋季過敏性鼻炎一般立秋后開始發(fā)作,，患者會出現(xiàn)鼻子癢、打噴嚏,、流清涕等一系列癥狀,，有些癥狀嚴(yán)重者要持續(xù)到11月份前后”。

　　滕清毅說,，立秋過后,，明顯感覺過敏性鼻炎患者的門診量上升了，各個(gè)年齡段的患者都有,，但大部分是有既往病史的,，“有的患者不僅有鼻部癥狀，還伴有咳嗽,、咽癢等不適,，有人以為自己得的是感冒等上呼吸道感染疾病，從呼吸科或感染科轉(zhuǎn)到我們科就診”,。

　　“咋感覺有鼻炎的人越來越多,？”“春天花粉多容易過敏，秋天都沒啥花,，鼻炎咋還會犯呀,？”趙女士的疑問，道出了很多人的想法,。

　　滕清毅說,，過敏性鼻炎的發(fā)病率確實(shí)有逐年增加的趨勢，過去患者以青壯年居多，現(xiàn)在中年,、兒童患者比較多,。過敏性鼻炎的發(fā)生與環(huán)境、個(gè)人體質(zhì),、接觸過敏原等都有一定關(guān)系,。

　　“秋天雖不是百花齊放的季節(jié)，但也有花粉,，蒿草,、艾蒿、豚草等是這個(gè)季節(jié)的常見過敏原,，加上秋天干燥,，早晚溫差大，對冷空氣過敏的人容易在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)過敏反應(yīng),?！彪逡阏f，不只是鼻腔,，眼睛,、耳朵等也同樣暴露在空氣中,，因此,，過敏性鼻炎患者往往可能合并有過敏性結(jié)膜炎、外耳道瘙癢等,。

　　“很多人覺得過敏性鼻炎難治,，就拖著不管，只憑經(jīng)驗(yàn)或根據(jù)網(wǎng)上說法自行買藥使用,，癥狀稍一緩解,，又擔(dān)心藥物有副作用就停藥。作為一名耳鼻喉科醫(yī)生,，我不建議大家這樣做,，因?yàn)檫@樣會增強(qiáng)患者鼻腔耐藥性，增加治療難度,?！彪逡阏f，對過敏性鼻炎,，很多人都有“扛一扛就過去了”的誤區(qū),，因此拖成過敏性哮喘的不在少數(shù)，“尤其是孩子,，他們的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,，長期的過敏反應(yīng)會導(dǎo)致氣道敏感性增加，出現(xiàn)哮喘的概率要比成年人高不少”,。

　　辦法

　　除了傳統(tǒng)療法 還可以脫敏治療

　　滕清毅表示,，根據(jù)往年接診經(jīng)驗(yàn),，秋季過敏性鼻炎的發(fā)病高峰為9月、10月,，一般11月之后,，就診人數(shù)會逐漸回落。漫漫過敏季,，患者怎么防治,？專家給出的答案是：規(guī)范治療。如果藥物治療效果不佳,，癥狀又比較重的,，可以考慮脫敏治療等新方法。

　　用鼻噴劑,、吃抗過敏藥,、用海鹽水洗鼻子，這是過敏性鼻炎患者再熟悉不過的治病“三件套”,。其實(shí),，對付過敏性鼻炎的“武器”還有很多。

　　滕清毅說,，過敏性鼻炎雖然難治,，但目前已經(jīng)有了很多新的治療方法，能幫助患者綜合控制和治療,，比如脫敏治療,、抗IgE靶向生物制劑療法等。脫敏治療是目前唯一針對過敏病因進(jìn)行治療的方法,，精準(zhǔn)靶向治療目前價(jià)格較高,，“需要提醒的是，有過敏性鼻炎的要先查清過敏原,，再有針對性治療,。不管用哪種治療方法，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,，不要擅自用藥或停藥”,。　

　　記者走訪了解到,，商丘市不少醫(yī)院已開展舌下脫敏治療,，就是通過舌下滴劑的形式，讓患者從低劑量開始接觸過敏原,，劑量逐漸增加并達(dá)到維持量,，一般需要持續(xù)治療2年到3年，刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫耐受，從而減輕過敏癥狀或使其不再過敏,。

　　合理應(yīng)對

　　滕清毅說,，過敏性鼻炎尚不能徹底治愈，需要長期的治療和管理,，平時(shí)可以采用這些方法進(jìn)行預(yù)防：

　　保持良好的生活環(huán)境

　　在家里經(jīng)常開窗通風(fēng),，定期用吸塵器或濕抹布清理房間，減少空氣中的灰塵,，及時(shí)清理床單,、地面上的碎屑，關(guān)注通氣口,，空調(diào)過濾網(wǎng)等定期更換,。在換季時(shí)將櫥柜內(nèi)的衣服晾曬，定期熨燙衣物,。建議使用密閉良好的床墊,、枕頭，柔韌性較好的床單,、枕巾,，每周用熱水清洗床單、枕巾,，不過也要避免在戶外晾曬被褥和床單,，以免霉菌和花粉弄到被子上。發(fā)現(xiàn)霉變的物品使用高溫水清洗和消毒,，生活中的飯菜也要避免霉變,。

　　遠(yuǎn)離過敏原

　　花粉是常見的過敏原，尤其避免到花草,、樹木附近活動。如果外出建議佩戴口罩及眼鏡,，回家后及時(shí)洗漱,。也可盡早咨詢醫(yī)生采取預(yù)防治療，即使發(fā)病也能減輕癥狀,。另外,，塵螨是最廣泛的過敏原，所以在日常生活中要保持臥室整潔,，經(jīng)常開窗通風(fēng),，勤洗衣服、窗簾等,，使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào),。

　　易感人群不建議飼養(yǎng)寵物，飼養(yǎng)寵物的話需要定期清洗皮毛，打掃好寵物居住的環(huán)境,，建議選擇海龜,、魚類等無皮毛動物。

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　注意防寒保暖,，合理增減衣物,，不要頻繁進(jìn)出冷熱溫差較大的環(huán)境，容易刺激呼吸道,。在洗漱時(shí)用清水清洗鼻腔,，閑暇時(shí)按摩自己的迎香穴、風(fēng)池穴,、風(fēng)府穴,，感覺稍微溫?zé)岚l(fā)汗就可以停止。過敏性鼻炎患者不宜在空調(diào)環(huán)境停留時(shí)間過長,，且避免直吹,。

　　平時(shí)飲食應(yīng)清淡、均衡,，多吃瓜果,、蔬菜，多吃含有維生素C,、維生素A的食物,，比如小白菜、大白菜,、白蘿卜,、菠菜、大棗,、山藥,、糯米、桂圓,、香菜,、韭菜、生姜,。忌食生冷,、刺激性食物，比如冷飲,、冰激凌,、冰涼水果等，魚,、蝦,、蟹類也應(yīng)少吃,，可以多吃些補(bǔ)益肺氣的食物。

　　過敏性鼻炎患者體質(zhì)較虛弱,，容易受涼感冒,，建議加強(qiáng)鍛煉，比如進(jìn)行有氧運(yùn)動,，練習(xí)太極拳,、八段錦、瑜伽等,。此外,，還應(yīng)保證睡眠充足。中醫(yī)傳統(tǒng)組方玉屏風(fēng)散也可以有效增強(qiáng)體質(zhì),，減少發(fā)病,。

　　如果過敏性鼻炎頻繁發(fā)作，在家庭護(hù)理的過程中要監(jiān)測病情有無加重,，如有病情加重應(yīng)立即就醫(yī),，并且遵醫(yī)囑定期復(fù)查。