隨著人們生活方式的改變,、人口老齡化,，以及肥胖癥,、酒精濫用現(xiàn)象的日趨增多，我國脂肪肝患病率迅速增長,，已取代病毒性肝炎成為第一大肝臟疾病,。

　　何謂脂肪肝,？脂肪肝是脂肪性肝?。‵LD）的簡稱,，脂肪肝并非一種獨立的疾病，而是指由于各種原因引起的肝臟脂肪過度蓄積的一種病理狀態(tài),，臨床上主要通過B超,、CT等影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)。按病因分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,。

　　酒精性脂肪肝,，顧名思義,，與過度飲酒密不可分。研究數(shù)據(jù)顯示,，長期嗜酒者,，75%—95%的人有不同程度的脂肪肝。非酒精性脂肪肝則有以下幾種類型：一般可分為肥胖性脂肪肝,、肝炎后脂肪肝,、營養(yǎng)缺乏性脂肪肝、藥物性脂肪肝,、糖尿病性脂肪肝,、妊娠性脂肪肝和不明原因的隱源性脂肪肝等,。按輕重程度不同又分為輕度脂肪肝,、中度脂肪肝和重度脂肪肝。

　　絕大多數(shù)脂肪肝患者在早期沒有任何癥狀,，僅僅是感覺乏力（僅出現(xiàn)乏力并不能說明脂肪肝的程度很輕,，也可能已經(jīng)是中度或重度）。部分患者有右上腹輕度不適,、隱痛或脹痛等非典型癥狀,，很容易被忽略掉。中,、重度患者可出現(xiàn)皮膚瘙癢,、食欲缺乏、惡心,、嘔吐,、腹脹等癥狀。如果脂肪肝惡化成肝硬化,，那就會出現(xiàn)肝大,、腹水、出血等并發(fā)癥,。如果體檢報告顯示已經(jīng)有輕度脂肪肝了,，還真別以為自己沒有癥狀，就完全忽略它,。如果肝細胞只是“長胖”了,，還可以“減肥”，如果持續(xù)發(fā)展下去,，導(dǎo)致肝細胞纖維化,，那可就無法逆轉(zhuǎn)了。

　　大多數(shù)人在確認脂肪肝后,，第一句會問吃什么藥,？一般醫(yī)生會這么回答你：“脂肪肝可不是感冒,，吃一吃藥就會好?！敝靖蔚闹委熓且豁楅L期的綜合性工程,。迄今為止，尚無防治脂肪肝的特效藥物,。鑒于脂肪肝患者往往合并眾多肝外疾病,，故治療脂肪肝需要多學(xué)科緊密合作。無論是酒精性肝病,，還是非酒精性脂肪性肝病,，都屬于“慢病”，都需要較長的療程,。短期治療即使有效,，也易復(fù)發(fā)。

　　因此,，與其得了脂肪肝無藥可治,，不如認真做好預(yù)防，具體如下：做到合理膳食,，一日三餐粗細搭配,，常吃粗糧，以保證降低血清膽固醇,，保證人體酸堿平衡,，并提供人體所需維生素和食物纖維的供應(yīng)；節(jié)制飲食,，控制高能量,、高脂肪、高熱量的三高食品的進食量,，多吃副食,，限制主食，戒煙限酒,，盡量少吃甜食,、油炸食物及動物內(nèi)臟；堅持一定量的運動,，加強體內(nèi)脂肪的消耗,；慎用藥物，藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒,，在選用藥物時應(yīng)慎重,，以避免對肝臟進一步損害；調(diào)整好心態(tài),，保持胸襟開闊,，心情舒暢,。總之,，對于脂肪肝,，早期預(yù)防、早期治療是最佳之選,。