齊永靜（右）為患兒做檢查,?！　”緢笕诿襟w記者 張博 攝

“齊醫(yī)生，您給孩子看看,，前幾天得了手足口病剛出院,，今天早上又發(fā)燒了,，還咳嗽、流眼淚,?！苯眨忻襦嵟勘е?歲的女兒來到市中醫(yī)院急診兒科就診,，“孩子體質(zhì)弱,，流行啥病得啥病，平時吃飯胃口不佳,，進(jìn)食量少,，上個月住了半個月的醫(yī)院……”講到這里，鄭女士愁容滿面,。市中醫(yī)院兒科主治醫(yī)師齊永靜仔細(xì)為患兒進(jìn)行了檢查,，根據(jù)癥狀進(jìn)行診斷，患兒發(fā)燒為呼吸道感染引起,。齊永靜進(jìn)一步結(jié)合中醫(yī)進(jìn)行辨證診治,，發(fā)現(xiàn)患兒體型瘦小，身高及體重明顯較正常同齡人落后,，該患兒屬脾胃功能失調(diào),，脾虛不能運化,，肺脾虛弱，宗氣不足,，衛(wèi)外不固,，故導(dǎo)致反復(fù)外感?！昂⒆尤菀咨?、體質(zhì)弱，其根本原因在于孩子自身存在營養(yǎng)不良的問題,，從而導(dǎo)致機(jī)體免疫力低下,，要從根本上調(diào)理孩子飲食，合理均衡飲食,，增強(qiáng)體質(zhì),，才是治本?！饼R永靜說,，“平時一定要讓孩子好好吃飯，營養(yǎng)逐漸跟上,，免疫力才會慢慢恢復(fù),。”

齊永靜說,，兩天前一位11歲的孩子前來就診,，據(jù)家長介紹，孩子平時在校食宿,，近期總是出現(xiàn)吃飯后肚子疼,，伴有惡心、嘔吐的癥狀,，導(dǎo)致無法正常上課,。觀察該患兒也是屬于體型瘦弱，平常愛吃冷飲,、辛辣食物,，結(jié)合舌苔考慮為脾胃失調(diào)，素體脾胃素虛,，貪食生冷,，寒凝中腕，胃失和降則嘔吐,；陽虛氣弱,，全身失于溫養(yǎng)，則腹痛便溏,，精神怠倦,?！柏澥成淙菀自斐善⑽笣窈⑽傅南芰档?，就會造成對營養(yǎng)物質(zhì)吸收能力的下降,，進(jìn)而造成營養(yǎng)不良，產(chǎn)生一系列問題,?！饼R永靜說,，“平時要正常吃溫?zé)狃B(yǎng)胃的飯食,，切忌冷飲冷食?！?/p>

“營養(yǎng)不良在孩子的成長中比較常見,，看似是小問題，其實存在很大危害,，家長一定要引起重視,。”齊永靜介紹,，營養(yǎng)不良是指因蛋白質(zhì),、維生素及其他營養(yǎng)元素缺乏對機(jī)體乃至臨床結(jié)局產(chǎn)生不良影響的一種狀態(tài)。造成兒童營養(yǎng)不良的原因有很多,，比如長期偏食,、吃零食代替正餐、吃冷飲造成脾胃功能失調(diào)等,。家長要經(jīng)常觀察孩子,，如果出現(xiàn)身高、體重不增加,，或者身高生長緩慢,、容易疲勞，運動量下降等要引起重視,，體質(zhì)差,，經(jīng)常生病，要及時就醫(yī),，檢查血常規(guī),，看是否存在貧血現(xiàn)象，一般營養(yǎng)不良的孩子,，貧血占大多數(shù),。

“預(yù)防兒童營養(yǎng)不良，好好吃飯很重要,?！饼R永靜說,，雖然現(xiàn)在的飲食水平日益提高，但是一些寶寶還是會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題,。給孩子吃什么,、怎么吃才能達(dá)到營養(yǎng)需求，是每個家長都關(guān)心的問題,。關(guān)于孩子的科學(xué)飲食,，齊永靜建議，進(jìn)餐方面,，家長要引導(dǎo)幼兒自主,、有規(guī)律地就餐，專注進(jìn)食,，不挑食,、偏食。正確的進(jìn)餐順序為一口飯,、一口菜,、一口湯。以補(bǔ)充熱量為主,，食品多樣化,，盡量選擇高蛋白、高熱量的食物,，以營養(yǎng)豐富且易消化的牛奶,、蛋類、瘦肉,、魚,、豆制品及碳水化合物等為主。生活行為方面,，要引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，用餐時不看電視、玩玩具,，進(jìn)餐時間為20—30分鐘,；鼓勵孩子經(jīng)常參加運動，增加幼兒身體活動量,，增進(jìn)食欲,；生長遲緩幼兒多做牽拉運動，刺激骨骼生長,，多攝入含鈣,、鋅、維生素豐富的食物,，少食多餐,；餐前注意手的衛(wèi)生,，避免經(jīng)常性的呼吸道感染和腹瀉等情況的發(fā)生。