近期,，兒童支原體肺炎高發(fā),，不少孩子出現(xiàn)感冒,、發(fā)熱等癥狀,。“醫(yī)生,，孩子發(fā)熱,、咳嗽可以吃雞蛋、喝牛奶嗎,？”“服藥期間有什么忌口,？”“醫(yī)生，等病好了可以吃肉嗎,？”昨日,，市中醫(yī)院兒科門診，不少寶爸寶媽在咨詢醫(yī)生,。

　　市中醫(yī)院兒科主任鄒文慶介紹,，小兒感冒期間的確要忌口，這是因?yàn)閮和K腑嬌嫩,，脾胃功能較弱,，生病期間更要重點(diǎn)保護(hù)，如攝入過多,，或吃了不好消化的食物,，反而會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)。一旦脾胃負(fù)擔(dān)過重,，就會(huì)化濕釀痰,、加重病情。孩子感冒未愈就盲目進(jìn)補(bǔ),，可能會(huì)使孩子的疾病難以恢復(fù),，使病程變得更久,。而且，孩子在感冒期間腸胃吸收消化功能相對較差,，如果突然大量進(jìn)補(bǔ),，會(huì)使孩子的腸胃負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)消化不良的癥狀,。因此，孩子生病期間,，一定要清淡飲食,，盡量不食生冷、油炸類食品,。

　　那么,，孩子病好后，總可以吃點(diǎn)好的補(bǔ)一補(bǔ)了吧,？“孩子生病期間消耗大,，吃得也少，家長看在眼里,、疼在心里,，就想著給孩子多做點(diǎn)好吃的補(bǔ)補(bǔ)，但這么想就錯(cuò)了,?！编u文慶解釋，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載,，“病熱少愈,，食肉則復(fù)，多食則遺”,，意思是說在疾病剛有好轉(zhuǎn)時(shí),，吃肉或者過量飲食，可能導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā),。這就是中醫(yī)要求忌口的原因所在,。孩子病剛好，身體還未完全恢復(fù),，脾胃的消化也是如此,，還不能很好地消化食物，一旦吃得不合適反而會(huì)使病情反復(fù),。

　　那么,，怎么吃才能讓孩子快點(diǎn)康復(fù)呢？鄒文慶這樣支招,，飲食要清淡,、好消化,，以素食為主，以七分飽為佳,，讓虛弱受損的脾胃自我恢復(fù),。早晚餐像白粥、小米粥,、山藥粥,、素包、全麥面包,、豆?jié){等都是可以的,，午餐可以吃軟米飯或湯面、各種清炒素菜,，如果孩子沒胃口也不要哄喂,。如果一定要吃水果，可選擇加熱,，如蒸蘋果,。

　　記者了解到，目前,，市中醫(yī)院兒科針對兒童的生理,、病理特點(diǎn)，擬定了感冒恢復(fù)期的中藥方劑,，利于孩子更快恢復(fù),。體弱的孩子可以選用合適的膏方進(jìn)補(bǔ)，增強(qiáng)抵抗力,，還可以配合中藥穴位貼敷激發(fā)陽氣,。“若要小兒安,，常帶三分饑與寒,。”鄒文慶用這12個(gè)字與廣大寶爸寶媽共勉,。