■ 皮膚瘙癢可發(fā)生于多種臨床情況,，皮膚源性瘙癢是瘙癢最常見的病因之一,，一般好發(fā)于秋冬季節(jié)。

　　■ 皮膚瘙癢治療的重點在于識別潛在病因,，非藥物和藥物療法均可能有益于治療,。

　　不少人都有過“癢”的經(jīng)歷,，夏天被蚊蟲叮咬、秋凍季節(jié)皮膚比較干燥或者是過敏等情況都容易引起皮膚瘙癢,。但是很多人卻覺得皮膚瘙癢只是小問題,，癢了撓一撓或者簡單使用一些藥物，但有些時候,，皮膚瘙癢可能沒那么簡單,。“暫時性,、偶發(fā)性皮膚瘙癢對健康危害不大,，經(jīng)過簡單治療或者不采取治療措施也會痊愈。但如果皮膚瘙癢長期反復出現(xiàn),，并且還伴隨有一些身體不適癥狀的話,，就需要引起警惕，這很有可能是身體某個器官出了問題?！鄙糖鹗械谒娜嗣襻t(yī)院中西醫(yī)結合皮膚科負責人李清峰提醒,，皮膚瘙癢也有可能是大病信號，不容小覷,。

　　皮膚瘙癢癥

　　多發(fā)于冬季

　　近段時間,，家住香君路的李大爺總是感覺身上癢，特別是晚上,，癢得厲害,。本想著過兩天就好了，李大爺也沒太在意,。誰知道,，過幾天不僅沒有好轉，反而更厲害了,，以至于晚上癢得睡不著覺,。在老伴的催促和陪伴下，李大爺來到商丘市第四人民醫(yī)院皮膚科就診,?！捌綍r血糖高嗎？洗澡勤嗎,？”負責接診的中西醫(yī)結合皮膚科主任李清峰看過病情后,，又詢問起一些看似無關的問題?！把堑共桓撸褪窍丛枨?，我最喜歡泡熱水澡,，隔幾天就去澡堂泡泡澡?！崩畲鬆斎鐚嵒卮?。

　　“你患的這是皮膚瘙癢癥，以后可不能經(jīng)常泡熱水澡,，那樣會使癥狀加重,。”李清峰邊囑咐邊給他開處方,。隨著天氣逐漸轉冷,，老年人的常見疾病又將進入高發(fā)期，除了高血壓,、冠心病,、慢性支氣管炎等心肺疾病外，老年皮膚疾病在這個時節(jié)也是不可忽略的一大健康問題。冬季,，很多老年人常常會覺得身體到處癢,，尤其是到了夜晚，癥狀更加嚴重,，導致睡眠質量降低,，對日常生活也造成很大影響。李清峰說,，皮膚瘙癢癥是老年人冬季最為高發(fā)的皮膚問題,，表現(xiàn)為全身性難以忍受的劇癢，有的老年人甚至24小時癢,，特別是晚上最為嚴重,，這種情況一方面與糖尿病等基礎疾病有關，另一方面也是由于不當?shù)纳盍晳T所導致的,。

　　李清峰建議,，冬季洗澡水的溫度在40℃左右更為合適，這樣可以提供溫暖,，幫助身體抵御寒冷,。對于不同的個體，洗澡水的溫度偏好可能會有所不同,。例如,，嬰幼兒的皮膚較為敏感，因此洗澡水的溫度應該保持在38℃到39℃,。而對于成年人而言,，洗澡水的溫度可以根據(jù)個人喜好進行調整，但仍需注意不要過高或過低,。

　　李清峰還提醒廣大老年朋友,，平時要養(yǎng)成定時飲水的習慣；使用加濕器,，保持空氣濕潤,；選擇寬大、松軟,、舒適的棉織品或絲織品衣服,，避免摩擦，減少靜電刺激,。

　　異常皮膚瘙癢

　　警惕疾病纏身

　　“皮膚是人體最大的器官,，是人體的保護屏障，同時也是人體最大的報警器,。瘙癢有時候不一定是皮膚干燥,，還可能是身體出了問題,。”李清峰說,，比如有這樣幾種疾病,，也會引起皮膚瘙癢。

　　惡性腫瘤,。如果是不明原因引起的頑固且廣泛的皮膚瘙癢,，特別是老年人，要警惕惡性腫瘤的可能,，惡性腫瘤引起的皮膚瘙癢,，可能是持續(xù)性的，也可能是暫時性的,，可以表現(xiàn)為局限性,，也可以表現(xiàn)為泛發(fā)性。腫瘤引起的皮膚瘙癢可能是癌細胞或者細胞碎屑引起的免疫反應,，也可能是自身免疫導致其他部位細胞溶解從而釋放出致癢介質,，而且皮膚瘙癢的程度和持續(xù)時間與腫瘤種類無關。

　　糖尿病,。在人體血糖增高的時候,，身體防御疾病的能力會降低，而且糖尿病患者的皮膚含糖量也會有明顯增高,，更容易引起細菌或真菌的感染導致皮膚干燥,，使得皮膚的神經(jīng)末梢受到刺激引起瘙癢。如果是經(jīng)常出現(xiàn)泛發(fā),、比較頑固的瘙癢且沒有皮疹表現(xiàn),，或者是久治不愈的某些癬菌病患者，要警惕糖尿病的可能性,，皮膚瘙癢是糖尿病最常見的先兆之一,，特別是比較肥胖的中老年人。

　　肝膽疾病,。如肝炎、膽囊炎,、肝硬化等肝膽疾病,，常會出現(xiàn)皮膚瘙癢這個先兆，有部分還會伴有黃疸,，瘙癢可能是持續(xù)性的,，也可能是暫時性的。據(jù)統(tǒng)計,，有50%的患者在出現(xiàn)黃疸,、肝功能損害等癥狀之前的數(shù)月甚至是一兩年前就發(fā)生皮膚瘙癢的癥狀,，其原因為組胺、膽鹽等有害代謝物在皮膚中沉積,，刺激了皮膚的神經(jīng)末梢,，在發(fā)生了黃疸之后，瘙癢的癥狀還會進一步加重,。

　　腎臟疾病,。在人體腎功能不全的時候，身體內會產生一些蛋白衍生物,，引起瘙癢,，同時因為體內廢物排泄障礙，鈣磷代謝紊亂,，顆粒狀的尿素“霜”會沉積于皮膚表面,，引起皮膚干燥，產生尿毒癥性神經(jīng)病變,，容易使得瘙癢加重,，這種情況進行一般的抗組胺治療是沒有什么用的。

　　甲狀腺疾病,。由于甲狀腺亢進,、皮膚潮濕多汗等原因，可以較早出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀,，且多在睡眠時加重,。而甲狀腺機能減退導致的瘙癢是緩慢發(fā)生的，還會伴隨皮膚干燥,、脫屑,、蒼白等。在皮膚出現(xiàn)瘙癢的時候,，很多人會用抓撓等方式去止癢,，但是，有很多平常的做法是錯誤的,，不僅止不了癢,，還可能產生嚴重后果。

　　對付皮膚瘙癢

　　試試這些辦法

　　李清峰說,，面對皮膚瘙癢,，人們?yōu)榱酥拱W最常用的方法就是用力抓撓，但是,，人們往往控制不好自己的力道,，可能將皮膚抓破。皮膚被抓破之后就容易發(fā)生細菌入侵傷口,，引起繼發(fā)感染,，而且抓撓會刺激皮膚增生,，讓皮膚產生炎癥，皮膚增厚,，所以在抓撓后皮膚往往會變得肥厚,、粗糙。

　　還有一些人會用熱水去燙瘙癢的皮膚,，認為這樣能止癢,。實際上，高溫的水會破壞皮膚表面的保護層,，使得皮膚更加干燥,。這樣不僅止不了癢，還可能加重癥狀,，并且水溫過高還可能會燙傷皮膚,。那么皮膚瘙癢的時候，到底該怎么辦呢,？

　　“在瘙癢的時候,，可以通過輕輕拍打或者冷敷的方式來緩解瘙癢癥狀。如果發(fā)生了皮損,，如脫屑,、結痂等，應及時更換被污染的衣服和被褥,，保持皮膚的清潔,。”李清峰給出建議,。他還提醒大家,，癢的時候可以適當使用止癢藥膏，但千萬不要隨意使用激素藥物,，瘙癢嚴重者應及時就診,，在醫(yī)生的指導下用藥，避免帶來不良反應,。

　　皮膚瘙癢的時候在飲食方面也應該注意,，富含錳的食物有助于預防和緩解瘙癢，可以多吃,。那么哪些食物富含錳呢,？李清峰說，茶葉中不僅富含錳,，而且容易被人體吸收；小麥,、菠菜等食物中含錳也多,，但吸收率比較低,；魚類和一些動物肝臟中的錳容易被吸收，但含量比較少,，大家可以自行決定取舍,。

　　在居家生活方面，李清峰也給了大家一些建議,，冬季或者是比較干燥的天氣,，要注意皮膚的保濕，減少使用會令皮膚干燥的香皂等洗浴用品,。平時可以多涂些潤膚露,，這樣不僅可以保護皮膚，還可以預防皮膚干燥引起的瘙癢,。