市中醫(yī)院通過義診普及腎臟健康知識,。

　　腎臟是人體腹部的重要器官,，常被形容為“生命之源”,，因?yàn)樗?fù)責(zé)過濾血液,、排除廢物,、維持水分和電解質(zhì)平衡,，確保人體內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定,。3月14日是第十九個世界腎臟日,，世界腎臟日的設(shè)立是為了提高全社會對慢性腎臟病的認(rèn)識,，幫助患者積極面對腎病，擁有更高的生活質(zhì)量,。當(dāng)日,，記者就腎臟健康的有關(guān)話題采訪了市中醫(yī)院腎病科主任李子貴。

　　“在臨床工作中,，我遇見過不少痛哭流涕,、歇斯底里發(fā)泄情緒的患者，但事實(shí)改變不了,，他們都是因?yàn)槟I功能衰竭需要進(jìn)行腎臟替代治療,。”李子貴介紹,，腎臟是一個“沉默”的臟器,，之所以這樣說是因?yàn)樗谳p度損傷或重度損傷，功能還能夠被代償時,，病人是沒有什么癥狀的,，或者有一些癥狀，如腰部酸困,、乏力,、輕度眼瞼浮腫、夜尿增多等,，不容易引起人們的重視,，以至于病情逐步發(fā)展,，最終出現(xiàn)終末期腎病（腎功能衰竭）,。這個時期采取的血液透析治療,、腹膜透析治療、腎臟移植（換腎）就是替代治療,。疾病發(fā)展到這一程度,，不僅會增加患者痛苦，影響生活質(zhì)量,，而且會使家庭背負(fù)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。因此，我們在日常生活中要增強(qiáng)關(guān)注腎臟健康的意識,。

　　關(guān)注腎臟健康,，我們具體該怎樣做呢？李子貴表示,，首先要有定期體檢的意識,。體檢可以及時發(fā)現(xiàn)問題，然后積極到腎病科診治,，就能避免腎臟進(jìn)一步損傷,。一般來說，腎臟體檢很簡單,，做尿常規(guī),、腎功能、血糖血脂,、腎臟彩超檢查,，就能初步了解腎臟有沒有問題，以及問題的輕重程度,。如果發(fā)現(xiàn)異常情況,，就要到腎病專科做進(jìn)一步檢查,，如24小時尿蛋白定量,、相關(guān)的免疫指標(biāo)，必要時再做腎臟穿刺病理確診,。

　　生活中的細(xì)節(jié)也會潛移默化,、日積月累地影響腎臟健康，李子貴建議,，平時生活作息要規(guī)律,，養(yǎng)成健康的生活方式，經(jīng)常慢跑、游泳,、騎行,、散步等，保持健康活力,，戒煙限酒,，不要熬夜，不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)紊亂,，進(jìn)而造成腎臟受損,；定期監(jiān)測血糖，避免或延緩糖尿病腎病的發(fā)生,；注意監(jiān)測血壓,，長期處于高血壓狀態(tài),，腎臟就會出現(xiàn)缺血性病變,，腎臟功能就會受到損害，甚至發(fā)展為尿毒癥,；飲食要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,，如雞蛋、奶,、瘦肉等,，減少鹽和脂肪的攝入量，有助于預(yù)防慢性腎臟疾??；保持充足的水分?jǐn)z入，幫助腎臟清除體內(nèi)的鈉,、尿素和毒素,；不隨意服用藥物，如果需要長期服用,，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,，并定期監(jiān)測腎功能。

　　李子貴介紹,，他曾接診過一位病情較重的高齡患者,，當(dāng)時查24小時尿蛋白最高2.5g/24h，經(jīng)過了解病史,、四診合參,、辨證論治，他給患者開具了中藥方劑,?；颊呷∷帟r還有點(diǎn)猶豫，他耐心地為患者講解中醫(yī)療法,，打消了患者的疑慮,，并幫助患者將尿蛋白轉(zhuǎn)陰,，控制了病情。對于一些腎臟已經(jīng)出現(xiàn)問題的患者,，李子貴建議他們嘗試采用中醫(yī)療法,，或中西醫(yī)結(jié)合治療。他介紹,，中醫(yī)在治療腎病方面很有優(yōu)勢,，中醫(yī)藥可以調(diào)理患者免疫力，平衡陰陽,、調(diào)理各臟腑功能,，使機(jī)體達(dá)到陰陽平衡狀態(tài)，減少激素及免疫抑制劑用量,。

　　“慢性腎炎和慢性腎病的治療,，西醫(yī)沒有特效藥，出現(xiàn)大量蛋白尿時多采取激素,、免疫抑制劑治療,，激素等藥物副作用大，免疫抑制劑如他克莫司,、環(huán)孢素,、環(huán)磷酰胺等，會對血液系統(tǒng)和肝腎功能產(chǎn)生不同程度的影響,?！崩钭淤F說，中醫(yī)對腎病患者進(jìn)行辨證論治,，區(qū)分氣陰兩虛,、陰虛火旺、脾腎陽虛,、肝腎陰虛,、氣虛血瘀、脾虛濕熱等,，針對性治療就能降低副作用,，進(jìn)一步發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合穩(wěn)、準(zhǔn),、快的優(yōu)勢,。廣大群眾要增強(qiáng)對腎臟疾病早發(fā)現(xiàn)、早篩查的意識,，做到早期診斷,、合理用藥，采取可持續(xù)的高質(zhì)量治療。