4月26日下午,永城市人民法院舉辦“科學(xué)應(yīng)對壓力,,維護(hù)身心健康”心理健康知識講座,邀請國家二級心理咨詢師,、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員,、永城市心理咨詢師協(xié)會會長梁洪維為全院干警進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),。
講座中,梁洪維結(jié)合心理學(xué)知識與法院工作實(shí)際,,帶領(lǐng)大家認(rèn)識壓力,、直面情緒,又巧妙設(shè)計(jì)小游戲環(huán)節(jié),,讓干警在歡快融洽的氛圍中,,學(xué)習(xí)如何管理壓力,、釋放壓力,為大家做了一次“精神按摩”,。
梁洪維通過真實(shí)鮮活的典型案例,,鼓勵(lì)大家主動進(jìn)行心理咨詢,及時(shí)干預(yù)化解,,預(yù)防轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦砑膊?,引?dǎo)干警樹立心理健康理念,通過運(yùn)動,、培養(yǎng)興趣愛好等方式,,化解工作和生活中的壓力。
大家一致認(rèn)為,,講座內(nèi)容豐富,、貼合實(shí)際,今后將積極提高自身心理調(diào)節(jié)能力,,以健康的心理,、充沛的精力投入司法審判工作中。