幾串燒烤,，一大盆小龍蝦,，再配上冰啤酒和冰激凌，就能拿捏住夏天的快樂？炎炎夏日,，不少市民冷飲過量,，或是夜晚吹空調(diào)著涼,，腸胃受到刺激引發(fā)腹瀉,。昨日，醫(yī)生提醒,，眼下已進入腹瀉的高發(fā)季節(jié),，市民應注意食品衛(wèi)生和合理飲食。

　　“前幾天和朋友去燒烤店聚會,，喝了幾瓶冰啤酒,，回家后突然出現(xiàn)嚴重腹瀉?！笔忻駝⑾壬f,，那天和朋友去燒烤店聚會，點了羊肉串,、海鮮,，還有冰啤酒，當時吃著感覺很舒服,，回到家就開始拉肚子,，一夜上了無數(shù)次廁所，后來不得不去醫(yī)院,，被診斷為急性腸胃炎,。

　　“夏季是胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié),，高溫容易導致人體內(nèi)分泌失衡,，從而引發(fā)各種疾病?！笔械谝蝗嗣襻t(yī)院營養(yǎng)科主任陳黎亞說,，夏季，飲食一定要注意清淡衛(wèi)生,，少吃油炸,、燒烤類食物。一些燒烤食物由于比較油膩,，吃了以后再去喝冰鎮(zhèn)啤酒,，腸胃功能將大大降低。加上天氣炎熱,，細菌繁殖速度快,，腸胃病成了易發(fā)疾病,。

　　如何預防腸胃疾病,？陳黎亞提醒,，夏季氣溫高，人體新陳代謝加快,，消化系統(tǒng)的負擔隨之增加,，應該盡量避免對胃腸道的刺激，比如燒烤,、啤酒,、小龍蝦等生冷辛辣食物。此外,，剩菜剩飯盡量不要吃,，飲食要注意衛(wèi)生，盡量避免食用生冷食物,。