在工作,、生活壓力面前,，越來越多的年輕人覺得自己很辛苦,，紛紛開始用各式各樣的方式犒勞自己,。于是,，吃點(diǎn)好吃的,、超市購物填滿冰箱,、邊吃零食邊追劇,、買個精致的蛋糕……年輕人用犒勞自己的理由和方式，激發(fā)“悅己消費(fèi)”,。

　　滿足口腹之欲是很多年輕人犒勞自己的首選方式,。“每到周五下班就松了口氣,，會約朋友去步行街吃好吃的,，或者去探店，吃完飯還會去超市囤貨,。吃飽了,、冰箱滿了，感覺自己能量又恢復(fù)了,?！奔易×簣@區(qū)君臺路上海公館小區(qū)的劉女士對記者說。

　　記者在小紅書App上搜索“悅己消費(fèi)”,，6月3日至7月2日的相關(guān)筆記有3336篇,，筆記分為美妝、美容,、鞋包,、美食等24個大類，其中美食類的筆記為847篇,。不少網(wǎng)友發(fā)文：“我這么努力生活,，為啥不犒勞一下自己呢？”“辛苦的一周需要美食來犒勞,！”“打工人加班要好好犒勞一下自己的胃……”

　　“我夏天吃燒烤,，冬天吃火鍋，沒事就和朋友聚餐犒勞自己一下,。最近聽到一個詞叫‘犒勞肥’,，隨著年紀(jì)的增長，通過吃東西的方式犒勞自己確實(shí)要注意減肥,?！笔忻裢老壬f。

　　除了飲食外,，很多年輕人也會選擇出游,、購買飾品、玩電子產(chǎn)品,、看劇等方式讓自己暫時遠(yuǎn)離疲憊,，給自己身體“充電”?！懊總€月末,，我都會通過短途旅游來犒勞自己,，但是也都是量力而行，盡量少超前消費(fèi),，還能獲得精神放松,。”市民李女士說,。休息是為了更好前行,，如今在越來越“卷”的競爭面前，很多年輕人努力工作學(xué)習(xí),，也學(xué)會了張弛有度,，勞逸結(jié)合，放松自己,。