近日,,河南省第十四屆老年人體育健身大會健身球操交流活動在三門峽市體育館舉行,,來自全省各地的19支代表隊358名運動員參賽。我市由15名健身球操運動員組成的代表隊在活動中收獲滿滿,。
在此次比賽中,,商丘代表隊榮獲了規(guī)定套路優(yōu)勝獎、自編套路優(yōu)秀獎,,同時還獲得了體育道德風尚獎,。“從接到任務(wù)到正式比賽,,隊員們每天都在訓(xùn)練,。為了不耽誤比賽,有的帶著需要照顧的母親來訓(xùn)練,,有的請親戚幫忙照顧外孫,。為了把動作做到位,隊員們一遍遍地跟著教練學(xué),,自己反復(fù)練,,不怕苦、不喊累,。”商丘代表隊隊長劉玉瑩對記者說,。
作為備受中老年青睞的一項運動,,健身球操對身體有很好的調(diào)理作用?!拔覀兙毥∩砬虿僖彩窃阱憻捝眢w,,這個運動不僅能鍛煉胸、腹,、背,、臀、腿等處,,還能通過其特有的按摩作用促進血液循環(huán),,達到身心的雙重鍛煉?!币晃魂爢T表示,。
商丘健身球操代表隊在全省老年人體育健身最高舞臺上展示了新時代商丘老年人的活力和風采。隊員們紛紛表示,,通過此次活動享受了更加健康快樂的晚年生活,,將繼續(xù)保持良好的精神風貌和進取精神,,積極推廣普及健身球操運動,助力全民健身和體育商丘建設(shè),,為社會發(fā)展貢獻“銀發(fā)力量”,。