■幽蘭小姐

　　經(jīng)常在外面看到外賣騎手穿著顏色鮮艷的衣服穿梭于大街小巷，行色匆匆,。速度對(duì)他們來說非常重要,，他們的世界里沒有“慢”這個(gè)字。做這樣的工作久了，人會(huì)不會(huì)變得很浮躁,，很疲憊,？

　　一直喜歡《從前慢》這首詩(shī)，“清早上火車站,，長(zhǎng)街黑暗無行人,，賣豆?jié){的小店冒著熱氣。從前的日色變得慢,，車,、馬、郵件都慢……”喜歡這樣的氛圍,，喜歡慢生活,，可是這樣的慢在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代似乎不存在了，大家都很焦慮,，很快,。

　　你有多久沒有靜下來好好讀一本書了？脫口秀演員曾說過一個(gè)有趣的段子,，說是現(xiàn)在人們?nèi)昼娋湍茏x完《百年孤獨(dú)》《紅樓夢(mèng)》等名著,，當(dāng)然是短視頻解讀，而不是自己打開書本來閱讀,。

　　這樣的閱讀還能算閱讀嗎,？

　　這個(gè)時(shí)代讓人們的閱讀變得碎片化,，每次在公交車上,，或者是火車上，舉目望去大多數(shù)人都在刷手機(jī),，而鮮少有人看書,。我蠻喜歡在地鐵上閱讀的氛圍，可惜,，不常見了,。

　　不得不說，這是一個(gè)浮躁的時(shí)代,。我自認(rèn)是一個(gè)蠻安靜的人,，最近也感覺有些內(nèi)心浮躁。所以打算要靜下心來,，開始緩慢地生活,，把能量向內(nèi)收。

　　讀書靜心是個(gè)好方法,，在閱讀的過程中收納心神,，回歸內(nèi)心。

　　最近在慢讀《只生歡喜不生愁》這本書。喜歡安靜閱讀的感覺,，只與文字在一起,，天地萬物歸于無形。

　　慢讀書,，生活好像進(jìn)入了一個(gè)慢車道,。以前我讀書蠻快的，但確實(shí)有些囫圇吞棗,，沒有好的消化與吸收,。

　　慢讀一本書，會(huì)有很不一樣的感受,，會(huì)產(chǎn)生更多的靈感,。最重要的是生活變慢了，人就像進(jìn)入了另一個(gè)時(shí)空,。

　　喜歡這本書的名字——“只生歡喜不生愁”,，這句話出自清代的《養(yǎng)真集》。

　　人生總是有苦有樂,，“只生歡喜不生愁”,，怎么可能呢？我的理解是：這其實(shí)是一種選擇,，在生活中我們選擇快樂,，即使有憂愁也不過度沉溺，面對(duì)過憂愁后,，處理完情緒,，繼續(xù)快樂地生活。

　　最近買了一個(gè)新的咖啡杯,，上面印著“歡喜”兩個(gè)字,，就是為了提醒自己“只生歡喜不生愁”。

　　作者在書中說：“總有人問我如何慢生活,，如何修身養(yǎng)性,，如何過得充實(shí)，其實(shí)都不太會(huì)回答,，我都說做你喜歡的事,，并且窮盡一切可能把它做好?！?/p>

　　那么,，我喜歡寫作閱讀，就盡力去做好了,。

　　還喜歡書中的一段話：“曾經(jīng)讀到一本書上說,，如果你要開始禪修，并不需要先造一間佛堂，只需要找個(gè)固定的角落,，放個(gè)坐墊,，哪怕用一個(gè)鞋盒子；用一個(gè)玻璃杯,，插朵花,，小小的儀式感就會(huì)創(chuàng)造一個(gè)不可思議的屬于自己的安靜空間”。

　　創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的安靜空間,，這個(gè)建議對(duì)于忙碌的現(xiàn)代人來說真是太合適了,。在這個(gè)空間里我們可以做自己喜歡的事情，回歸內(nèi)心,，那么自然就慢下來了,，靜下來了。

　　我喜歡寫作和閱讀,，就可以造一個(gè)自己喜歡的書桌,，桌上放著好用的木制閱讀架，上面擺放正在看的書籍,，旁邊放一個(gè)小音箱,，累了就聽聽音樂放松放松。再擺上我的歡喜茶杯,，泡杯好茶,，歡喜度日，甚是愜意,。