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血壓控制劑:芹菜

2025-02-12 00:02:33 來源:京九晚報(bào)

  血壓控制劑:芹菜

  芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素,,它們都有利于控制血壓。

  烹制芹菜要少油少鹽,,否則會(huì)削弱芹菜的降壓作用,。可將芹菜焯水后涼拌,,或者直接用來榨汁喝,。

  商丘市中心血站供稿