近日，市第一高級(jí)中學(xué)黨委書記,、校長(zhǎng)牛超為高三年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)作《家校共育攜手筑夢(mèng)》專題報(bào)告,，著重圍繞克服學(xué)生焦慮、應(yīng)對(duì)高考緊張情緒等方面,，結(jié)合實(shí)際案例,，為家長(zhǎng)支招。

　　針對(duì)學(xué)生“橡皮人”“空心病”,，學(xué)習(xí)動(dòng)力低,、創(chuàng)新創(chuàng)造力不足、親子關(guān)系差等問題,，牛超提出,，要用積極的措施應(yīng)對(duì)高中生心理健康問題，安撫情緒時(shí),，做到尊重和理解在先,，講道理在后。家長(zhǎng)要做孩子的“情緒緩沖墊”,，承載和安撫孩子焦躁,、不安的情緒；要學(xué)會(huì)傾聽,，給予孩子理解共情,，在孩子傾訴時(shí)保持足夠的專注并給予及時(shí)回應(yīng)、提出合理的建議,。日常相處中,，要學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)，善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)。同時(shí),，作為家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)反思和整理自己的負(fù)面情緒,，多閱讀、多學(xué)習(xí),，自我成長(zhǎng),，給孩子成長(zhǎng)助力。

　　針對(duì)高三學(xué)生在備考過程中不同階段心理變化,，牛超為家長(zhǎng)一一提出應(yīng)對(duì)策略：激情期,，做好保障后勤供給；疲勞煩躁期,，營(yíng)造輕松愉悅的環(huán)境,；否定懷疑期，給予孩子切實(shí)的鼓勵(lì),；恐懼焦慮期,，可以請(qǐng)專業(yè)人士給孩子一些建議，或等待學(xué)校給孩子做工作,。特別是在高考最后階段,，家長(zhǎng)要做到“六不要”，即不要嘮叨不休,、不要過度關(guān)心,、不要只關(guān)注分?jǐn)?shù)、不要盲目攀比,、不要期望值過高,、不要過度焦慮，要當(dāng)好孩子復(fù)習(xí)備考過程中的“減壓者”,。

　　家長(zhǎng)們紛紛表示,，本次講座既有溫度又有深度，如及時(shí)雨般開闊了思路,，掌握了教育子女的新理念,，懂得了科學(xué)的家庭教育方法，特別是在備考過程中如何正確引導(dǎo)孩子有了更清晰的方向,，受益匪淺,。