血液中包含著各種成分，獻(xiàn)血后恢復(fù)起來是有先有后的。

　　血容量的恢復(fù)：獻(xiàn)血后適當(dāng)飲水補(bǔ)充液體,，機(jī)體自身很快調(diào)節(jié)，首先是組織液滲入到血管內(nèi),，經(jīng)1—2小時即可恢復(fù)。

　　紅細(xì)胞,、血紅蛋白的恢復(fù)：捐獻(xiàn)全血,，紅細(xì)胞及血紅蛋白恢復(fù)至獻(xiàn)血前水平需要7—10天，通常男性比女性恢復(fù)得快,。

　　血小板的恢復(fù)：獻(xiàn)血后血小板2—3天恢復(fù)到獻(xiàn)血前水平,。