當(dāng)氣溫上升至35℃時(shí)，炎夏的感覺就來了。近日，商丘市氣象局預(yù)測,，本周最高溫度將達(dá)37℃。對于長時(shí)間在室外的人員來說,，防暑降溫顯得尤為重要,。

　　據(jù)了解,，本周的高溫天氣主要是由西風(fēng)帶暖高壓脊和干熱氣團(tuán)共同作用導(dǎo)致的,。西風(fēng)帶暖高壓脊是夏季影響我國北方地區(qū)的一個(gè)重要天氣系統(tǒng),，它可以阻擋冷空氣南下，使得北方地區(qū)形成一個(gè)穩(wěn)定的高溫環(huán)境,。干熱氣團(tuán)則來源于西北地區(qū)的沙漠地帶,，由于那里地勢平坦、植被稀少,、日照時(shí)間長,，受到強(qiáng)烈的太陽照射后,，地面溫度升高,，導(dǎo)致空氣溫度急劇上升，進(jìn)而形成干熱氣團(tuán)。強(qiáng)盛的暖高壓脊拉動(dòng)干熱氣團(tuán)大量東傳,，從而引發(fā)一輪自西向東的高溫天氣過程,，讓華北、黃淮,、東北等地從6月14日起迅速熱起來,。

　　市中醫(yī)院急診科主任、副主任醫(yī)師邢金生提醒,，氣溫高于34℃,，并伴有頻繁的熱浪沖擊，可能誘發(fā)一系列疾病,，如心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病,，發(fā)病率會(huì)上升，死亡率明顯增加,。37℃以上的高溫對人體的蛋白質(zhì)具有一定的破壞性,。若體溫在40℃以上，生命中樞就會(huì)受到威脅,。高溫環(huán)境中,，人出汗的速度將比正常溫度下高出兩倍。而出汗多了,，體內(nèi)的水分和鈉就會(huì)隨著汗液流失,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致脫水或者電解質(zhì)紊亂。此外,，人在高溫環(huán)境中很容易中暑,，中暑早期，血管會(huì)擴(kuò)張,，血液流動(dòng)加快,，從而導(dǎo)致心臟排血量增加，心臟負(fù)荷加重,。如果高溫持續(xù),，則會(huì)誘發(fā)心肌缺血、心律失常,、心力衰竭等疾病,。

　　邢金生表示，出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣時(shí),，市民還需警惕熱射病,。熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況，即重癥中暑,，是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡,，產(chǎn)熱大于散熱,，導(dǎo)致核心溫度迅速升高，超過40℃,，伴有皮膚灼熱,、意識(shí)障礙（例如譫妄、驚厥,、昏迷）及多器官功能障礙的嚴(yán)重致命性疾病,，是中暑最嚴(yán)重的類型，一旦發(fā)生,，死亡率極高,。降低熱射病病死率的關(guān)鍵在于預(yù)防。最有效的預(yù)防措施是避免高溫（高濕）及不通風(fēng)的環(huán)境,、減少和避免中暑發(fā)生的危險(xiǎn)因素,、保證充分的休息時(shí)間、避免脫水的發(fā)生,，從而減少熱射病的發(fā)生率及病死率,。

　　熱射病可以分為勞力型熱射病和經(jīng)典型熱射病，勞力型熱射病主要是高強(qiáng)度體力活動(dòng)引起肌體產(chǎn)熱與散熱失衡所致,，常見于夏季劇烈運(yùn)動(dòng)的健康青年人,；經(jīng)典型熱射病通常是被動(dòng)暴露于熱環(huán)境引起肌體產(chǎn)熱與散熱失衡所致，常見于兒童,、孕婦和老人等人群,。

　　邢金生表示，發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)熱射病癥狀后,，應(yīng)立即采取應(yīng)對措施,。要先將患者轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，無論使用何種方法,，迅速給患者降溫,。如將患者浸泡在浴缸的涼水里，將患者放在涼水淋浴下,，用澆花的涼水噴灑在患者身上,，用涼水擦拭患者的身體，涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部,、腋下及大腿根部,，天氣干燥時(shí)將患者裹在涼水浸濕的單子或衣物里用風(fēng)扇猛吹等。熱射病患者的肌肉可能發(fā)生不自主的抽搐,，遇到這種情況時(shí),，要避免患者傷害到自己。不要在患者的嘴里放任何東西,，不要試圖給患者喂水,。如果患者發(fā)生嘔吐,，翻轉(zhuǎn)患者的身體使其側(cè)躺，以確保其呼吸道通暢,，避免誤吸發(fā)生,?！盁嵘洳】赡芪＜吧?，在試圖給患者降溫的同時(shí)，周圍其他人應(yīng)幫忙撥打急救電話,?！毙辖鹕f。

　　高溫天氣,，市民應(yīng)盡量減少外出,，如果出現(xiàn)了中暑癥狀且情況比較嚴(yán)重，千萬不能大意,，一定要盡快就醫(yī),。