呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染,。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之間的急性炎癥的總稱,，上呼吸道感染以冬春季發(fā)病較多,，發(fā)病率高,，人群普遍易染,，特別是嬰幼兒,、60歲以上老年人,、營養(yǎng)不良及患有慢性病者更易患病,，是常見的感染性疾病,。

　　70%—80%的上呼吸道感染由病毒引起，包括鼻病毒,、冠狀病毒,、腺病毒、流感和副流感病毒,、呼吸道合胞病毒,、埃可病毒,、柯薩奇病毒等,。另有20%—30%的上呼吸道感染由細(xì)菌引起，細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,，以溶血性鏈球菌為最常見,，其次為流感嗜血桿菌,、肺炎球菌、葡萄球菌等,，偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌等,。一年四季、任何年齡均可發(fā)生呼吸道感染,，它通過含有病毒的飛沫,、霧滴，或經(jīng)污染的用具進(jìn)行傳播,，常于機(jī)體抵抗力降低時,，如受寒、勞累,、淋雨等情況,，原已存在或由外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速生長繁殖，導(dǎo)致感染,。該病預(yù)后良好,，有自限性，一般5—7天痊愈,。

　　主要臨床表現(xiàn)有打噴嚏,、鼻塞、流鼻涕,、咽部不適,、咽痛、咳嗽,、咳痰,、發(fā)熱等，導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,，如受涼,、淋雨、氣候突變,、過度疲勞等,，這些因素可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病,。

　　預(yù)防上呼吸道感染的有效方法是提高呼吸道的免疫力,，增強(qiáng)對病原體的抵抗力，可以采取以下措施：

　　1.清淡飲食,，多食用新鮮蔬菜和水果,，避免加重胃腸負(fù)擔(dān),，建議多喝熱水,。小兒提倡母乳喂養(yǎng),，母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳中含有大量免疫球蛋白,、免疫細(xì)胞,、溶菌酶、乳鐵蛋白等,，有助于增強(qiáng)嬰兒抗感染能力,，尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素,，特別是SIGA有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染,，母乳喂養(yǎng)的小兒一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒。成年人建議合理膳食,，戒煙限酒,，治療基礎(chǔ)原發(fā)疾病，禁忌不合理用藥,。

　　2.經(jīng)常鍛煉身體,，提高對疾病的防御能力。除體育活動外,，要注意天氣變化適當(dāng)增添衣物,，還可以充分利用空氣、陽光,、水進(jìn)行鍛煉,，如開窗睡眠，適當(dāng)吸入較冷且新鮮的空氣,，增加呼吸道的抵抗力,。建議參加戶外活動，多曬太陽,，用溫水洗浴,，或用冷水洗手、洗臉等,。

　　3.增加營養(yǎng),，獲得各種人體必需的營養(yǎng)素有助于提高免疫力。體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A,，嬰幼兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染,，通過適當(dāng)飲食調(diào)整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入,，用鋅制劑和維生素A丸治療后,，嬰幼兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低。

　　4.按時接種疫苗,，如接種流感,、麻疹、百日咳,、風(fēng)疹等疫苗的預(yù)防針,，可有效提高嬰幼兒對呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷呼吸道傳染病在人群中的傳播流行,。