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“牛媽媽”的“四個小錦囊”

——全國人大代表牛超開講“開學(xué)第一課”圈粉無數(shù)

2023-10-12 02:52:54 來源:商丘日報

  “《開學(xué)第一課》中的‘牛媽媽’極富親和力,,講得真棒,!”“感謝‘牛媽媽’的‘四個小錦囊’,,這是專門為我們學(xué)生打造的,教會我們在學(xué)習(xí)和生活中如何應(yīng)對和釋放壓力……”由市人民檢察院,、市教育體育局等部門聯(lián)合制作的微視頻《開學(xué)第一課》,,在市教育體育局官微平臺播出后反響強烈,得到社會各界的高度評價,,好評如潮,。

  《開學(xué)第一課》自9月22日上線以來,全市1000余所中小學(xué)組織師生集中觀看,,點擊閱讀量迅速突破3.7萬,,受益人數(shù)逾百萬。特邀主講人之一全國人大代表,,市第一高級中學(xué)黨委書記,、校長,“牛媽媽工作室”聯(lián)合創(chuàng)辦人牛超更是人氣爆棚,,圈粉無數(shù),,獲得大量點贊。她提出讓孩子們做一個關(guān)愛自我,、了解自我,、悅納自我的人,,時刻關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,,并送上佑護(hù)青少年健康成長的“四個小錦囊”——學(xué)會向身邊人要支持,學(xué)會向運動要健康,,學(xué)會向成就要自信,,學(xué)會向生命要幸福,更好地應(yīng)對和釋放壓力,,守護(hù)身心健康,。

  “牛媽媽,,進(jìn)入高中,我感覺自己學(xué)習(xí)壓力很大,,無處宣泄,,該怎么辦?”一名學(xué)生問“牛媽媽”,。

  “沒有壓力帶來的懶散,,適當(dāng)壓力帶來的高效,過大壓力帶來的焦慮不安是三種壓力作用下的表現(xiàn),?!迸3忉屨f,這名同學(xué)提到的問題,,是大家生活和學(xué)習(xí)中常見的一些現(xiàn)象,。就像爸媽望子成龍、望女成鳳,,想讓孩子考高分,、拿大獎,但孩子已經(jīng)很努力了仍然滿足不了他們的期待,。這種外部要求和自身能力之間的不平衡,,長時間得不到疏導(dǎo),就會產(chǎn)生巨大的心理壓力,。但壓力并不都是壞事,,大家要學(xué)會辨證地對待它,可以找同學(xué),、家長,、老師聊聊,一起將壓力變成進(jìn)步的動力,。

  “同學(xué)們都說我是個胖子,,給我起各種外號,讓我很自卑,。該怎么辦呢,,牛媽媽?”一位男同學(xué)怯生生地問,。

  牛超和顏悅色地解釋道,,每個生命都是獨一無二的,關(guān)于“美”的評判,,仁者見仁,,智者見智。無論高矮胖瘦,,只要身心健康有活力,,就是最美的,。我們要帶著自信看待自己。當(dāng)然,,如果他人的目光,、言語讓你感到不舒服,你不用在意,,要轉(zhuǎn)移注意力,,專注做自己的事情,悄悄地讓自己變得更優(yōu)秀,,然后驚艷所有人……

  “牛媽媽”還結(jié)合發(fā)生在身邊,、電視劇中播出的未成年多發(fā)、易發(fā)的犯罪案例,,深入淺出地向?qū)W生分析不良行為和違法犯罪行為產(chǎn)生的多種因素,。

  《開學(xué)第一課》上線以來,“牛媽媽”成為全市中小學(xué)生追捧的偶像,。柘城縣實驗中學(xué)七年級學(xué)生小明在班會上談起感受時說:“觀看了‘牛媽媽’的講課,,讓我知道了吸煙、飲酒,、逃學(xué),、離家出走等不良行為可能發(fā)展成違法犯罪的行為?!币晃痪W(wǎng)名叫“小荷”的學(xué)生留言:“十分向往市檢察院青少年法治教育基地中的‘牛媽媽工作室’,,喜歡聽‘牛媽媽’講課,與‘牛媽媽’一起做游戲,?!?/p>

  “《開學(xué)第一課》是我們檢察機關(guān)致力于打造高質(zhì)量未檢法治宣傳產(chǎn)品的升級版!”市人民檢察院黨組書記,、檢察長王建波表示,,該院將立足未檢職能,以“豫”見未來·星火未檢品牌的“牛媽媽工作室”為抓手,,進(jìn)一步加強與教體,、民政、團(tuán)委,、婦聯(lián)等部門的合作,,常態(tài)化開展未成年人保護(hù)法治宣傳工作,為全市青少年健康成長撐起一片法治晴空,。