無(wú)論是糖尿病初發(fā)患者還是“老糖友”,，都明白控制高血糖的重要性。但卻鮮有人知道,，糖尿病人血糖過(guò)低更可怕,，它的危害有時(shí)候甚至超過(guò)高血糖，因?yàn)橐淮蔚脱怯锌赡軙?huì)奪走糖尿病患者的生命,。

　　正常人的空腹血糖低于2.8mmol/L為低血糖,，而糖尿病患者的血糖值低于3.9mmol/L時(shí)，即可診斷為低血糖,。糖尿病患者低血糖時(shí),，可能出現(xiàn)手抖、冒冷汗,、頭暈,、注意力不集中等癥狀，也可能沒(méi)有癥狀,。

　　低血糖非常危險(xiǎn),，其危害程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于高血糖。一般來(lái)說(shuō),，反復(fù)發(fā)生嚴(yán)重低血糖可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害,，引起病人癡呆等。而短暫的一過(guò)性低血糖,，則對(duì)心腦血管系統(tǒng)影響很大,，容易引發(fā)心律失常、心梗,、腦卒中等,，如果發(fā)生低血糖昏迷且過(guò)久未被發(fā)現(xiàn)，則有可能造成死亡,。

　　那么,，當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥狀,，該如何緊急處理呢？有個(gè)秘訣：兩個(gè)“15”的原則,，即立即進(jìn)食含15克糖的食物,，進(jìn)食后等待15分鐘再測(cè)血糖。諸如半杯橘子汁,，250毫升的脫脂牛奶,，4片蘇打餅干，或者3到5顆的硬糖等,，都是含有15克糖的食物,。15分鐘后再測(cè)血糖，如大于3.9mmol/L,，按正常時(shí)間進(jìn)食即可,；如仍然小于或等于3.9mmol/L，就要按照兩個(gè)“15”的規(guī)則再次處理,；如果血糖值非常低,，甚至出現(xiàn)神志不清，可以在其口腔黏膜,、牙齦上涂抹蜂蜜,、糖漿等，并立即送醫(yī)院救治,。

　　值得注意的是,，夜間低血糖比較危險(xiǎn)，人們很容易在睡眠中將它忽略,，可能維持?jǐn)?shù)小時(shí)而不驚醒患者甚至導(dǎo)致猝死,。糖友的睡前血糖和凌晨1—3時(shí)的血糖是發(fā)現(xiàn)夜間低血糖的關(guān)鍵。因此,，提醒各位糖友要重點(diǎn)檢測(cè)血糖，尤其是睡前血糖,，睡前血糖最好不要低于5mmol/L,。

　　此外，糖尿病人日常要隨身攜帶糖果,、餅干等食物,，比如活動(dòng)量較平時(shí)增大,，一旦有低血糖癥狀時(shí)可立即進(jìn)食,，有助于癥狀較快緩解。