近期，某醫(yī)院面向少年兒童的精神科門診深夜排隊(duì)的新聞在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)注：“小小年紀(jì)怎么這么多人得抑郁癥”“我們的孩子怎么了”……青少年心理健康問題再次成為熱議話題,。

　　青少年的健康成長(zhǎng),，始終是社會(huì)各界高度關(guān)注的民生議題。近期部分中小學(xué)生課間十分鐘受約束的現(xiàn)象，一定程度上就折射出當(dāng)前成人社會(huì)對(duì)于孩子“外傷”與“內(nèi)傷”重視程度的差異：一些學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)于可能造成“外傷”的戶外課程、活動(dòng)等嚴(yán)格限制，甚至為了防止孩子受傷禁止有肢體對(duì)抗性的體育活動(dòng),；另一方面，學(xué)校和家長(zhǎng)又相對(duì)忽視學(xué)業(yè)壓力,、人際關(guān)系等給孩子造成的焦慮,、抑郁情緒這種“內(nèi)傷”。

　　這樣的教育理念和方式破壞了孩子們自由,、活躍的天性,，打亂了其有張有弛的生活節(jié)奏?？此品雷×松眢w的“外傷”,，卻為“內(nèi)傷”的產(chǎn)生埋下隱憂。近期教育部明確表態(tài),，中小學(xué)校安排課間休息十分重要,、十分必要，這樣的課間放松對(duì)孩子們身心健康均有幫助,。

　　守護(hù)青少年成長(zhǎng),，要注重“內(nèi)外兼修”。青少年正值身心成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,，豐富的知識(shí),、強(qiáng)健的體魄、健康的心理,，是同等重要的“必修課”。面對(duì)當(dāng)前的青少年心理健康問題,，家庭,、學(xué)校、社會(huì)要加強(qiáng)對(duì)青少年心理健康教育的重視,。有關(guān)部門應(yīng)繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)“雙減”,，減輕青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),，緩解其心理壓力；學(xué)校應(yīng)更重視心理健康課程,，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作,，科學(xué)合理安排課間休息和文體活動(dòng)，補(bǔ)足“精神營(yíng)養(yǎng)”,；家長(zhǎng)們則應(yīng)樹立綜合成長(zhǎng)觀,，以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光培養(yǎng)孩子可持續(xù)發(fā)展能力，少一些“雞娃”,，多一些陪伴,。

　　呵護(hù)抑郁的青少年，要重科學(xué),、見行動(dòng),。就目前而言，部分家長(zhǎng),、教師仍會(huì)將青少年的情緒異動(dòng),，簡(jiǎn)單歸因?yàn)椤俺C情”“小題大做”。因此,，對(duì)抑郁癥的科普宣傳應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng),，不能違背常識(shí)，更不能抱有標(biāo)簽化的偏見,。

　　青春期本該充滿歡聲笑語(yǔ),、運(yùn)動(dòng)活力。我們期待,，未來(lái)社會(huì)各界面對(duì)“少年的煩惱”能多一些理解寬容,，多一些正面引導(dǎo)，多一些溫暖陪伴,，讓青少年們能夠迎著陽(yáng)光成長(zhǎng),，讓體魄與心靈同樣健康、茁壯,。