煮一鍋清水，切幾塊豆腐,，或是白菜，或是土豆,，或是西紅柿……等水開了,，把切好的菜放進鍋里，少頃,，連鍋端上餐桌,，佐以一碗清粥，既無油鹽,，也無蘸水，這就是我的晚餐,。

　　不知從何時起,，迷上了這種簡單的飲食方式。忙碌一天后回到家,，一碗清粥,，一份素菜，已成我多年不變的晚餐,。

　　中國是飲食文化大國,，無論貧富對吃歷來是非常重視的。大觀園里一道茄鲞可以讓劉姥姥吃得連連說道：“別哄我了,，茄子跑出這個味兒來了,，我們也不用種糧食，只種茄子了,?！睂こ０傩占乙煌霠Z面，一碟魚香肉絲,，一缽老火靚湯……講究的也都是色香味俱全,。時下追逐美食的人們更是流行起了當“吃貨”，能吃,、會吃已變成一種懂得生活的崇高贊譽,。相形之下，我這一粥一菜的簡單晚餐就難免顯得格外寡淡,。

　　寡淡就寡淡吧,，這些年從管住自己的口舌開始，我始終堅持著這樣的晚餐,。每個傍晚,，日薄崦嵫，就著清粥,，細細品味未加調料的蔬菜原味,。吃白菜時就只吃到白菜味，吃土豆時也就只吃到土豆味,。時間長了,，竟已離不開這樣的飲食方式,，進而從中咀嚼出生活的原味，體會到人生的本質,。

　　現(xiàn)如今,，由這一粥一菜的飲食方式延伸出來的簡單生活姿態(tài)，早已猶如生命之泉,，慢慢滲入我生活的每個細節(jié),，使我的生活在有形無形之間，或多或少,，隨時隨地,，都受到它的滋潤灌溉，悄然改變,。

　　因為簡單,，我不會沉迷于煩瑣的名利，不會留戀紅塵的流光溢彩,，更多時候都能摒棄世俗雜念,，靜對心靈。就如梭羅在瓦爾登湖畔的生活所展示的那樣,，當所有的欲望只停留在滿足基本生活所需時,，我開始能更從容、更淡定地享受人生,。

　　《道德經》里說：“道生一,，一生二，二生三,，三生萬物,。”簡到最后就接近“一”,，接近道,，最終就是禪的境界。聯(lián)想到我現(xiàn)在的生活方式,，突然覺得,，深居簡出，素衣素食,，何嘗不是一種禪的境界,。養(yǎng)幾朵不知名的小花，穿了家居服熬一鍋清粥,；閑時看看書,，品味書里書外的冷暖人生；偶爾給朋友打個電話,，談談天氣或者扯扯家常,。如此這般的素常生活,，恐怕也算得上是人在世俗中的一種修行吧。