煮一鍋清水,，切幾塊豆腐,，或是白菜,，或是土豆，或是西紅柿……等水開了，把切好的菜放進鍋里,，少頃,，連鍋端上餐桌,，佐以一碗清粥,，既無油鹽，也無蘸水,，這就是我的晚餐。

　　不知從何時起,，迷上了這種簡單的飲食方式,。忙碌一天后回到家，一碗清粥,，一份素菜,，已成我多年不變的晚餐。

　　中國是飲食文化大國,，無論貧富對吃歷來是非常重視的,。大觀園里一道茄鲞可以讓劉姥姥吃得連連說道：“別哄我了，茄子跑出這個味兒來了,，我們也不用種糧食,，只種茄子了。”尋常百姓家一碗燴面,，一碟魚香肉絲，一缽老火靚湯……講究的也都是色香味俱全,。時下追逐美食的人們更是流行起了當“吃貨”,，能吃,、會吃已變成一種懂得生活的崇高贊譽。相形之下,，我這一粥一菜的簡單晚餐就難免顯得格外寡淡,。

　　寡淡就寡淡吧，這些年從管住自己的口舌開始,，我始終堅持著這樣的晚餐。每個傍晚,，日薄崦嵫，就著清粥,，細細品味未加調(diào)料的蔬菜原味,。吃白菜時就只吃到白菜味，吃土豆時也就只吃到土豆味,。時間長了,，竟已離不開這樣的飲食方式,，進而從中咀嚼出生活的原味,，體會到人生的本質(zhì),。

　　現(xiàn)如今,，由這一粥一菜的飲食方式延伸出來的簡單生活姿態(tài)，早已猶如生命之泉,，慢慢滲入我生活的每個細節(jié),，使我的生活在有形無形之間,，或多或少,，隨時隨地,，都受到它的滋潤灌溉,，悄然改變,。

　　因為簡單,，我不會沉迷于煩瑣的名利，不會留戀紅塵的流光溢彩,，更多時候都能摒棄世俗雜念,，靜對心靈,。就如梭羅在瓦爾登湖畔的生活所展示的那樣,，當所有的欲望只停留在滿足基本生活所需時,，我開始能更從容、更淡定地享受人生,。

　　《道德經(jīng)》里說：“道生一,，一生二，二生三,，三生萬物?！焙喌阶詈缶徒咏耙弧?，接近道，最終就是禪的境界,。聯(lián)想到我現(xiàn)在的生活方式,，突然覺得,，深居簡出,，素衣素食,，何嘗不是一種禪的境界,。養(yǎng)幾朵不知名的小花,，穿了家居服熬一鍋清粥,；閑時看看書，品味書里書外的冷暖人生,；偶爾給朋友打個電話,，談?wù)勌鞖饣蛘叱冻都页！Ｈ绱诉@般的素常生活,，恐怕也算得上是人在世俗中的一種修行吧,。