一個朋友,，前幾天在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)她寫的故事,。故事以一個少年的視角，講述父母不幸福的婚姻生活,，以及她在這個原生家庭里的掙扎與自我拯救,?？吹梦已蹨I嘩嘩。我夸朋友：“你編的故事像真的一樣,?！彼α诵Γ嬖V我：“實不相瞞,，這是我自己的故事,。我這是用文字療傷?！?/p>

　　然后,，她跟我詳細說起了父母的故事。原來,，她父母因為性格不合,，愛好不同，感情一直不好,。父親喜歡打牌,，整天在外花天酒地，而母親在家務(wù)農(nóng),，承包了家庭的所有事務(wù),。心理上的不平衡，讓母親對父親怨聲載道,，兩人經(jīng)常當(dāng)著她的面大打出手,。朋友說著說著，竟然笑了起來,。她說有時候,，覺得自己遇上這樣的家庭很不幸,，心情就會很郁悶,，但用文字一寫下來，就覺得壞心情被釋放了,，想想也沒有什么大不了的,。

　　文字居然還有治愈的作用，這真是我想不到的,。朋友生活在一個不幸的原生家庭,，這也是我沒想到的,，我一下子就驚訝了。在我的印象里,，朋友一直樂呵呵的,，很快樂的樣子。我們都認為她是一個幸福的人,。沒想到她在原生家庭里受過傷,，而且傷筋動骨，刻骨銘心,，把故事寫出來,，不僅僅是抒發(fā)負面情緒，更是自我療愈,。

　　知道了這一點,，我突然又想起一個朋友。她是一名網(wǎng)絡(luò)文學(xué)創(chuàng)作者,，編的情感故事溫暖又感人,，讓我們看到了理想中愛情的模樣。她有兩段失敗的婚姻,，后來相過幾次親,，還被相親對象騙過感情，騙過錢財,。有一次她跟我說,，那段時間的心情極差，一度抑郁,，去看了心理醫(yī)生,。醫(yī)生建議她把不快樂的事情全寫出來，她開始試著寫,，漸漸地覺得這是打開心結(jié)的很好的途徑,。后來她寫著寫著，竟然有了創(chuàng)作的靈感,，開始寫網(wǎng)絡(luò)連載長篇情感小說,。幾年來，在文字里療傷的她,，不僅用文字收獲了事業(yè),，收獲了一份美好的心情，還獲得了一個男粉絲真誠的愛,，收獲了一份新的感情,。

　　我們一生中，或多或少都受到過這樣那樣的傷害和打擊。也許我們不擅長長篇大論,，也不擅長情感小說的描寫,，但只要把心情抒發(fā)出來，哪怕是以記日記的形式寫一段心情札記,，我們都能在書寫的過程中,，將那纏繞自己的壞情緒，慢慢地從指尖拋出來,，拋得遠遠的,。這樣，便不會再讓你深陷其中,，在痛苦的失落中徘徊,，在抱怨與仇恨中自棄。

　　治愈的方式成百上千,，用文字治愈是最簡單的一種,，只要你愿意打開自己的內(nèi)心，用文字抒發(fā)痛苦與困惑,，那些滴血的傷口,，就會慢慢結(jié)痂，自行脫落,。