國防教育進校園 點燃學生強國夢

譚志剛給同學們認真講解 本報融媒體記者 戚丹青 攝

今年是烈士紀念日設(shè)立10周年,，9月是“全民國防教育宣傳月”，為了讓青少年傳承紅色基因,、弘揚革命精神,，昨日上午,，在示范區(qū)社會事務(wù)局、示范區(qū)科教文體局的組織下,，示范區(qū)英烈宣講團成員,，原雷達兵某部技術(shù)九級放射技師、中校軍官譚志剛來到示范區(qū)昌華中學,，為高一（3）班的學生進行了一場主題為“擦亮豐碑·講好身邊英烈故事”的宣講活動,。

譚志剛1993年入伍，2015年退役,，2020年7月被評為商丘市第二屆“最美退役軍人”,。活動中,，他以自己的軍旅生涯為背景,，深入淺出地講解了國防政策的重要性，以及當前國際形勢下的熱點話題,，如俄烏戰(zhàn)爭,、南海仲裁案及釣魚島事件，引導(dǎo)學生們從歷史與現(xiàn)實的角度,，深刻理解國家安全與國防建設(shè)之間的緊密聯(lián)系,。他的話語中既有對歷史的深刻剖析，也有對未來國防發(fā)展的展望,，激發(fā)了學生們強烈的愛國情懷和責任意識,。

最受學生歡迎的是我國近年來在國防建設(shè)上取得的輝煌成就，如高科技武器裝備的研發(fā),、軍事訓(xùn)練的現(xiàn)代化水平提升等,，譚志剛的講解讓學生們備感自豪。最后,，他分析了我國當前面臨的國防挑戰(zhàn)與問題,。“國家興亡，匹夫有責,。希望你們樹立遠大理想,，努力學習科學文化知識，為將來投身國防事業(yè)或成為國家建設(shè)的棟梁之材打下堅實的基礎(chǔ),。”活動結(jié)束時,，聽到譚志剛的鼓勵,，學生們紛紛報以熱烈的掌聲，并表示,，要珍惜和平來之不易,，努力學習，為祖國的繁榮富強貢獻自己的力量,。（記者 戚丹青）

心理健康講座進社區(qū) 助力“五星”支部創(chuàng)建

為提升社區(qū)居民的心理健康水平,，宣傳普及心理健康知識，持續(xù)推進“五星”支部創(chuàng)建工作,，在全國科普日將要到來之際,，9月10日，梁園區(qū)前進街道前進社區(qū)開展心理健康知識講座,，以實際行動為“五星”支部創(chuàng)建添磚加瓦,。

講座中，梁園區(qū)科協(xié)科普志愿者陳貢立以生動的案例和深入淺出的講解,，向居民介紹了心理健康的重要性,，以及如何應(yīng)對生活中的壓力和焦慮。他引導(dǎo)居民正確認識自己的心理狀態(tài),，學會在面對生活中的困難和挑戰(zhàn)時保持積極樂觀的心態(tài),，并鼓勵居民學會自我調(diào)節(jié)，通過合理的飲食,、運動和休息來維護心理健康,。

同時，陳貢立還介紹了實用的心理調(diào)適方法,，如傾訴法,、運動法、創(chuàng)作法等,，幫助居民在面對壓力時能夠迅速調(diào)整心態(tài),，保持良好的心理狀態(tài)。

居民認真聆聽,，積極互動,，紛紛表示受益匪淺，今后將更加關(guān)注自己的心理健康，以更加積極的心態(tài)面對生活,。

心理健康是居民整體健康的重要組成部分,，前進社區(qū)黨支部書記余霞表示，今后將不斷豐富活動形式和內(nèi)容,，為居民提供更多的科學知識和實用技能,，共同營造一個和諧、健康的社區(qū)環(huán)境,。（記者 魯超）