在快節(jié)奏的生活中，頸肩腰腿疼痛如同不速之客，悄然困擾著許多人,。這些疼痛不僅影響著人們的生活質(zhì)量,，還可能對身心健康產(chǎn)生危害。商丘市中醫(yī)院特色治療室主任,、副主任醫(yī)師徐芳增表示,，疼痛是身體發(fā)出的警報(bào)，頸肩腰腿疼痛是現(xiàn)代生活中常見的困擾,，從忙碌的上班族到辛勤的體力勞動(dòng)者,，從年輕人到老年人，都可能被頸肩腰腿疼痛所折磨,。

　　走進(jìn)商丘市中醫(yī)院,，這里每天都有許多因頸肩腰腿疼痛前來就診的患者，22歲的劉女士就是其中之一,。劉女士是一位白領(lǐng),，平時(shí)工作中長時(shí)間看電腦，久坐不動(dòng),，半月前開始出現(xiàn)頸肩不適的癥狀,。“一開始只是覺著脖子有點(diǎn)酸,，肩膀有點(diǎn)沉,，后來越來越嚴(yán)重，疼得我晚上都睡不好覺,?！眲⑴炕貞浀馈Ｋ齺淼绞兄嗅t(yī)院尋求醫(yī)治,，經(jīng)過詳細(xì)診斷,，劉女士確診患有頸椎病。

　　徐芳增介紹說：“像劉女士這樣的年輕白領(lǐng),，由于工作習(xí)慣的原因,，很容易患上頸椎病。長時(shí)間低頭,、久坐,，會導(dǎo)致頸部肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)疼痛,?！贬槍⑴康牟∏椋旆荚鰹樗朴喠艘惶讉€(gè)性化的治療方案,，包括推拿,、針灸和正骨等特色療法。經(jīng)過三次治療,，劉女士的病情明顯好轉(zhuǎn),，一周后癥狀基本消失?！罢娴奶衿媪?！沒想到中醫(yī)治療這么有效?！眲⑴扛锌卣f,。

　　在治療過程中，正骨療法起到了關(guān)鍵作用,。徐芳增說：“正骨是中醫(yī)治療頸肩腰腿疼痛的一種獨(dú)特方法,，可以調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)的位置，糾正錯(cuò)位,，恢復(fù)脊柱的正常生理曲度,，從而緩解疼痛。對于像劉女士這樣的頸椎病患者,，正骨能夠有效地改善頸部的血液循環(huán),，減輕神經(jīng)壓迫?！?/p>

　　中醫(yī)有很多治療疼痛疾病的方法,，它們都有著悠久的歷史。比如針灸療法,，它通過刺激特定穴位,，調(diào)節(jié)人體氣血流通，達(dá)到止痛的效果,。許多患者在接受針灸治療后,，疼痛得到了明顯緩解。推拿按摩也是中醫(yī)治療疼痛的常用方法之一,，它可以放松肌肉,、改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和僵硬感,。此外,，中藥在疼痛疾病的治療中也起著重要作用。根據(jù)患者的具體病情，中醫(yī)師會開具個(gè)性化的中藥方劑,，以調(diào)理身體內(nèi)部的平衡,，從根本上解決疼痛問題。

　　中醫(yī)還強(qiáng)調(diào)預(yù)防疼痛疾病的重要性,。徐芳增提醒大家,，要保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食,、適度運(yùn)動(dòng),、保持心情舒暢等。同時(shí),，注意保暖，避免風(fēng)寒濕邪的侵襲,，也有助于減少疼痛疾病的發(fā)生,。對于頸椎病的預(yù)防，徐芳增推薦了一組頸腰保護(hù)操（掃碼看視頻）：“常見的有小燕飛,，趴在床上,，四肢向上翹，一組5至10次,，一天做10組左右就能很好地緩解頸部和腰部的壓力,。”

　　隨著人們對健康的重視和對傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的認(rèn)可,，越來越多的人開始選擇中醫(yī)治療疼痛疾病,。徐芳增說，中醫(yī)以其獨(dú)特的理論和方法,，為疼痛患者帶來了新的希望,，讓他們能夠擺脫疼痛的困擾，重新享受健康快樂的生活,。