目前,，防疫政策調(diào)整之后,，除了戴口罩,、常洗手等工作外,，居家消毒成了市民的必備工作,。什么時(shí)候需要消毒?對哪些部位應(yīng)該重點(diǎn)消毒?如何配置消毒液?居家消毒有什么誤區(qū),？昨天,，記者采訪了市中心醫(yī)院內(nèi)科主治醫(yī)師王偲偉,。

　　居家消毒有講究

　　王偲偉提醒大家,，對于居家不外出的人而言,，只要每天對家中物品表面做好清潔，保持家居環(huán)境衛(wèi)生即可,，消毒并不是必要的,。但是在有人（身體健康狀況不明）來訪后或者是有家人自感染高危環(huán)境中回家后，建議及時(shí)對室內(nèi)相關(guān)物品進(jìn)行消毒,。

　　首先要保持地面清潔干燥,、沒有潮濕角落，這有助于避免病毒,、細(xì)菌滋生,。

　　地面,、桌面、家具等表面,，可配制濃度為250毫克/升的含氯消毒液進(jìn)行擦拭,，例如84消毒液、漂白粉或其他含氯消毒粉（泡騰片）,、過氧化物類等,。

　　金屬、電器等不耐腐蝕的物品（如手機(jī),、電腦）表面,，可使用75%酒精棉片或消毒濕巾擦拭，消毒作用時(shí)間不少于15分鐘,，然后再用清水擦拭,，去除殘留的消毒劑。

　　水杯,、餐具等用具,，在洗凈后，可通過煮沸或蒸汽消毒15分鐘,，或參照說明書使用消毒碗柜進(jìn)行消毒,。

　　潔具可用有效氯含量為500毫克/升的含氯消毒液擦拭消毒30分鐘，然后再用清水擦拭干凈,。

　　衣物,、被褥等日常生活用品，正常清洗即可,。清洗后可在外晾曬,，且室外空氣處于流通狀態(tài)，晾曬過程并不會(huì)導(dǎo)致病毒積聚在被褥,、衣物上,。

　　衛(wèi)生間地面、墻面可用500毫克/升的含氯消毒液拖地或擦拭消毒,，洗手池,、馬桶等每天清洗，如需消毒,，表面可適量噴灑消毒液,，消毒后用大量自來水沖洗，否則會(huì)腐蝕管網(wǎng),。地漏不嚴(yán)或下水道管道有損壞者需及時(shí)更換。

　　清潔工具如拖把,、抹布等是消毒的盲區(qū),，不要忽視,，可以使用有效氯含量為500毫克/升的含氯消毒液浸泡30分鐘后清洗晾干。

　　此外,，由于消毒液都具有一定的刺激性,，在使用后要及時(shí)開窗通風(fēng)。呼吸道飛沫傳播是新型冠狀病毒的主要傳播途徑之一,，所以,，要對空氣進(jìn)行消毒，也就是通風(fēng),。首選自然通風(fēng),，盡可能打開門窗通風(fēng)換氣，每天通風(fēng)兩三次,，每次不少于30分鐘,。如需使用空調(diào)，則空調(diào)的過濾器,、過濾網(wǎng)應(yīng)每月清洗消毒,。可以用有效氯含量為 250毫克/升的含氯消毒液噴灑至濕潤,，持續(xù)作用30分鐘即可,。

　　除以上消毒項(xiàng)目外，也不要忘記手部消毒,，也就是洗手,，這是最經(jīng)濟(jì)、方便的防止接觸傳播的方法,。注意在飯前,、便后、外出回家后,、咳嗽或打噴嚏后,、觸摸眼口鼻前認(rèn)真洗手。

　　王偲偉說,，當(dāng)然,，除了做好家居消毒外，還需要注意戴口罩,，在公共場所必須佩戴一次性醫(yī)用口罩,。

　　摘口罩也有講究，不要碰觸口罩外側(cè),，摘脫后要及時(shí)洗手,，注意不要揉眼睛，因?yàn)槭挚赡芘龅讲《荆俳佑|眼睛就會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜感染,。任何口罩的防護(hù)效果都是有限的,，口罩潮濕后應(yīng)注意及時(shí)更換。

　　消毒誤區(qū)要避開

　　王偲偉說,，消毒是阻斷新冠病毒傳播的有效方式之一,。但不合理的消毒方式不僅起不到殺滅病毒的作用，反而可能會(huì)對身體造成傷害,。因此,，居家消毒時(shí)要避開以下誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：過度消毒而忽略日常清潔

　　家庭防護(hù)應(yīng)以清潔為主,，消毒為輔,，不要因恐慌而過度消毒。如果所在小區(qū)無新冠病例,，也沒有自我隔離的疑似癥狀者,，就無須每天消毒。室內(nèi)保持通風(fēng)和環(huán)境清潔,，外出回家后第一時(shí)間洗手即可,。

　　誤區(qū)二：消毒劑濃度過高或過低

　　有人認(rèn)為，消毒劑濃度越高,，消毒滅菌的效果越好,，但事實(shí)并非如此。強(qiáng)效消毒液一般具有很強(qiáng)的刺激性,，濃度過高可能會(huì)對人的口腔,、呼吸道、肺部等部位造成刺激,，甚至有引發(fā)器官,、組織受損的風(fēng)險(xiǎn)。消毒劑應(yīng)該按照說明書標(biāo)簽使用,，酒精消毒應(yīng)選用75%的濃度,。

　　誤區(qū)三：不同類型的消毒劑混合使用

　　兩種及以上消毒劑混合使用，易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),，可能造成傷害,。84消毒液和酒精混合后產(chǎn)生的氯氣，會(huì)刺激并傷害呼吸道,，當(dāng)濃度達(dá)到3000毫克/立方米時(shí),，能致人死亡。84消毒液與潔廁劑混合,，會(huì)產(chǎn)生有毒氣體,，刺激人體咽喉,、呼吸道和肺部而引發(fā)中毒。洗衣液同樣不宜與消毒劑混合使用,。

　　誤區(qū)四：使用消毒劑時(shí)不進(jìn)行必要防護(hù)

　　消毒液一般具有很強(qiáng)的刺激性,，可能造成呼吸道和皮膚損傷。使用消毒劑時(shí)最好佩戴口罩和橡膠手套,，防止液體飛濺。

　　誤區(qū)五：室內(nèi)噴灑酒精進(jìn)行消毒

　　室內(nèi)使用酒精時(shí),，要避免采用噴灑式消毒方式,。電器表面消毒，應(yīng)先關(guān)閉電源,，待電器冷卻后再進(jìn)行,，否則可能引起爆燃。

　　誤區(qū)六：用免洗手消毒液替代流動(dòng)水洗手

　　免洗手消毒液含有殺菌成分,，有一定的消毒效果,。但也有可能造成皮膚過敏反應(yīng)。如果有條件,，盡可能還是用流水洗手,，配合使用肥皂或洗手液，認(rèn)真清潔指尖,、掌心,、手腕各個(gè)部位。

　　誤區(qū)七：物品消毒后不進(jìn)行后續(xù)清洗

　　消毒劑對物品有腐蝕作用,，特別是對金屬的腐蝕性很強(qiáng),，對人體也有刺激。使用消毒劑半小時(shí)后,，應(yīng)使用清水進(jìn)行環(huán)境物表的擦拭,。

　　誤區(qū)八：消毒劑存放不合理

　　化學(xué)消毒劑多屬易燃、易爆,、易腐蝕性物品,，存放和使用過程中應(yīng)注意安全。每次購買消毒劑不宜過多,。存放消毒劑的容器必須有封閉蓋子,。單瓶包裝不宜超過500毫升。應(yīng)放置于避光,、避熱的陰涼處,，確保兒童不易觸及。用于消毒的抹布或其他物品,，在使用后應(yīng)用大量清水清洗后放通風(fēng)處晾干,。

　　如何配置消毒液

　　消毒液的濃度非常重要，如不達(dá)標(biāo)可能難以達(dá)到殺菌效果，如過濃則可能對物品表面,、呼吸道等造成損傷,。

　　以酒精為例，最佳濃度為 75%~85%,，在使用時(shí)應(yīng)注意通風(fēng),，以免造成起火隱患，而且不要把酒精用在黏膜上,，以免造成刺激,。

　　常用的含氯消毒液是84消毒液，配置方法是10毫升的消毒液＋990毫升水,，就可以得到含氯濃度是500毫克/升的消毒液,。如果需要擦拭物品表面，可以再稀釋一倍,。如果是84消毒片,，需要看清規(guī)格，把500毫克/片的1片或者250毫克/片的2片加到1000毫升水中,，就可以得到含氯濃度是500毫克/升的消毒液,。要注意，84消毒液易與其他化學(xué)物質(zhì)反應(yīng)形成毒性副產(chǎn)物,，不要將其與酸性及堿性物質(zhì)（如食醋,、潔廁靈、小蘇打）等混合,，也不要用熱水配置,，購買回的消毒液應(yīng)該避光、避熱保存,。

　　對于普通人,，自外面回到家后最應(yīng)當(dāng)消毒的應(yīng)該是自己的身體、衣物,、隨身物品等,，并丟棄口罩?？梢钥紤]在入門處設(shè)置緩沖隔離區(qū),，在此處放置衣架、垃圾桶,、含酒精的免洗洗手液等,。進(jìn)門后，可以先用含酒精的免洗洗手液清潔雙手,，脫去衣物,，放置在衣架上,，更換室內(nèi)拖鞋，再脫去口罩扔到密封的垃圾桶,。再次手消毒,，此后進(jìn)入室內(nèi)洗澡，更換家居服,。