近年來,，乳腺癌已成為威脅女性健康的“一號(hào)殺手”,，在我國(guó)每年有近20萬女性被診斷出乳腺癌,。對(duì)于乳腺癌,，我們一直強(qiáng)調(diào)早發(fā)現(xiàn),、早治療,，那么人們究竟怎樣才可以做到早發(fā)現(xiàn)，進(jìn)而轉(zhuǎn)入治療呢,？

　　一,、從識(shí)別早期癥狀開始

　　乳腺疼痛：乳腺疼痛可見于多種乳腺疾病,，但并不是乳腺腫瘤的常見癥狀，良性或惡性乳腺腫瘤通?？偸菬o痛的,，或僅表現(xiàn)為輕微的乳房鈍痛或隱痛，疼痛不隨月經(jīng)周期而變化,。腫瘤伴有炎癥時(shí)可有脹痛或壓痛,，晚期癌腫侵犯神經(jīng)或腋淋巴結(jié)腫大壓迫或侵犯臂叢神經(jīng)時(shí)疼痛較劇烈，可放射到同側(cè)肩,、臂部,。

　　腫塊：它是最常見的癥狀，病人常在無意中發(fā)現(xiàn),，約90%的患者因該癥狀就診,。腫塊絕大多數(shù)位于乳腺外上象限，其次為內(nèi)上,，其他部位較少,，多為單側(cè)乳腺的單發(fā)腫塊。腫塊大小不一,，形狀多樣,，表面不光滑，有結(jié)節(jié)感,。大多質(zhì)地較硬,，但髓樣癌可稍軟，腫塊較小時(shí)活動(dòng)度較大,，特點(diǎn)是腫塊常與周圍軟組織一起活動(dòng),。早期腫塊一般較小，很多人也因此耽誤就診時(shí)機(jī),。

　　乳頭溢液：這里指病理性乳頭溢液,，溢液性質(zhì)多見于血性、漿液血性或水樣溢液,。發(fā)生率僅次于乳腺腫塊和乳腺疼痛,，多見于原發(fā)于大導(dǎo)管或?yàn)楣軆?nèi)癌者。有時(shí)管內(nèi)癌的早期僅有溢液,，而觸不到明顯腫塊,。所以，當(dāng)出現(xiàn)血性溢液時(shí),，尤其50歲以上女性,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　乳頭改變：癌灶侵及乳頭或乳暈時(shí),，通常表現(xiàn)為乳頭潰爛或乳頭回縮,、凹陷,，直至完全縮入乳暈下，看不見乳頭,。有時(shí)整個(gè)乳房抬高,，兩側(cè)乳頭不在同一水平面上。

　　皮膚改變：乳房皮膚出現(xiàn)發(fā)紅,、水腫,、破潰、衛(wèi)星結(jié)節(jié),、酒窩征,、橘皮征等異常表現(xiàn)要高度重視。

　　二,、為什么會(huì)發(fā)生乳腺癌

　　乳癌的病因尚不清楚,，研究發(fā)現(xiàn)，其高危因素大致可以分為以下幾點(diǎn)：

　　1.激素作用：乳腺是多種激素的靶器官,，其中雌酮和雌二醇對(duì)乳腺癌發(fā)病有直接關(guān)系,，絕經(jīng)后發(fā)病率上升，可能與雌酮含量升高有關(guān),。

　　2.月經(jīng)婚育史：月經(jīng)初潮早,、絕經(jīng)晚、未育,、晚育或未進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者發(fā)病率增加,，有研究證實(shí)，生育,、母乳喂養(yǎng)是預(yù)防乳腺癌的最佳方式之一,，哺乳可使發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)減少20%—30%

　　3.家族史：一級(jí)女性親屬中有乳腺癌病史者的發(fā)病危險(xiǎn)性是普通人群的2—3倍，而且第二代出現(xiàn)乳腺癌的年齡更早,。

　　4.環(huán)境和生活方式：各種原因經(jīng)常接受放射線照射的人,，性格內(nèi)向、精神長(zhǎng)期處于抑郁和緊張狀態(tài)者,，更易患乳腺癌,。

　　5.飲食與營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖和高脂飲食,，乳腺癌的發(fā)病率會(huì)大大提高,。

　　總之，罹患乳腺癌先天因素很多,，但后天影響因素也非常重要,，我們可以做的就是調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，做好自我檢查,，及早發(fā)現(xiàn),，及時(shí)治療,。

　　三,、早期發(fā)現(xiàn)乳癌方法——乳房自檢

　　視診：面對(duì)鏡子雙手叉腰，觀察乳房形狀,、輪廓有無變化,，兩側(cè)乳頭是否在同一水平線上，皮膚有無異常,，乳頭有沒有異常分泌物等,。

　　觸診：采取仰臥位，以右側(cè)乳房檢查為例,，右臂高舉過頭,，并且在右肩下墊小枕頭，使右側(cè)乳房變平,，將左手的四指并攏,，用指腹向下按壓，進(jìn)行順時(shí)針或逆時(shí)針方向觸摸,，對(duì)于整個(gè)乳房的觸摸不要有遺漏,，最后還要觸摸一下腋窩，看有沒有腫塊存在,。建議在經(jīng)期后7天進(jìn)行觸診,，絕經(jīng)期女性每月在固定時(shí)間進(jìn)行。觸診時(shí)不要用抓,、捏的方法,，為了提高檢查的靈敏性，可以在乳房表面涂上一些潤(rùn)膚油進(jìn)行滑動(dòng)觸診,。

　　四,、乳腺癌治療

　　人們一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊，要盡早去醫(yī)院就診,，聽取醫(yī)生建議,，采取合適的治療方法，切不可疏忽大意,，錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī),。