前不久,，家住在南京路的65歲老人劉建民,，向朋友分享了他的老花眼經(jīng)歷,。劉建民說,，近年來,，他發(fā)現(xiàn)自己的視力逐漸模糊,，看近處的東西變得困難,。經(jīng)過檢查,，醫(yī)生告訴他這是老花眼的正常生理現(xiàn)象,。得知老花眼無法避免，劉建民決定積極應(yīng)對,。他定期做眼保健操,，調(diào)整閱讀習(xí)慣，并佩戴合適的眼鏡,。后來,，老人的視力得到了有效改善，他能夠正常地閱讀書籍,、報紙,，享受晚年生活。

　　“隨著年齡的增長,，老年人的眼球調(diào)節(jié)能力逐漸減弱,，導(dǎo)致看近處物體時模糊不清，這就是老花眼,。老花眼是老年人視力下降的主要原因之一,。”市東風(fēng)眼科醫(yī)院眼科主任張林說,。視力下降是老人眼睛的常見問題,，很多老人以為看不清就是老花眼，其實則不然,，導(dǎo)致老人視力下降的原因有很多,，主要有以下幾個。

　　老年性白內(nèi)障,。多見于50歲以上的中,、老年人，是年齡,、紫外線輻射,、糖尿病、高血壓,、營養(yǎng)狀況等多種因素作用的結(jié)果,。

　　眼底病。又稱視網(wǎng)膜病，這與老年全身性慢性病有相關(guān)性,，常表現(xiàn)為視物模糊,、眼前黑影、視物彎曲,，或者一過性黑蒙等,。

　　翼狀胬肉?？梢娨頎畹睦w維血管組織向角膜侵入,，常導(dǎo)致較高的角膜散光，須在病情發(fā)展到瞳孔中央前進行手術(shù)治療,。

　　青光眼,。當(dāng)眼內(nèi)壓高或眼內(nèi)組織不能承受某一水平的眼內(nèi)壓，產(chǎn)生特征性視神經(jīng)損傷和視功能損壞,，表現(xiàn)為眼球漲痛,、充血、畏光流淚,、視力下降,、視野缺損等。另外,，開角型的青光眼并無癥狀,，只是進行性視力下降，直到患者驗光配鏡無法達到正常視力才發(fā)現(xiàn),，更具危險性,。

　　以上這些原因都可能導(dǎo)致老年人視力下降。張林提醒,，老年人出現(xiàn)視力問題時,，一定要到正規(guī)醫(yī)院查清病因，對癥治療,。

　　對于老年人如何保護視力,，張林也給廣大老年朋友提出一些建議：老年人應(yīng)定期進行眼科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并治療視力問題,。通過檢查，醫(yī)生可以了解老年人的視力狀況,，為他們提供合適的配鏡建議,。

　　除此之外，老年人也應(yīng)合理安排用眼時間,，避免長時間使用電子設(shè)備,、閱讀小字體的書籍等。同時，要保持良好作息習(xí)慣,，保證充足睡眠,。

　　另外，老年人應(yīng)保持飲食均衡,，注意營養(yǎng)攝入,，如維生素A、維生素B等,。如有需要,，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充相關(guān)營養(yǎng)元素。

　　還有非常關(guān)鍵的一點,，如果是老花眼導(dǎo)致的視物不清,，應(yīng)佩戴合適的眼鏡。張林說,，不少老人嫌麻煩或是貪便宜圖方便,，覺得戴上去能看到就行了，未經(jīng)過正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)檢查眼睛,，直接購買成品老花鏡,。殊不知長期佩戴度數(shù)不準(zhǔn)確的眼鏡，由于視物不清,、左右眼調(diào)節(jié)不平衡,、瞳距不正確產(chǎn)生棱鏡效應(yīng)的原因會導(dǎo)致視疲勞、視物變形,、眼球酸漲,、頭痛等一系列問題，甚至誘發(fā)其他眼病,。

　　張林提醒廣大老年朋友,，要關(guān)注自己的眼部健康，如有異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī),。