臨近期末,,一位名叫“焦慮”的小伙伴也悄然而至,。有些同學(xué)難免會產(chǎn)生緊張、不安等情緒,,不利于調(diào)動個人的積極性和學(xué)習(xí)潛能,。為幫助同學(xué)們順利度過這一時期,以輕松愉悅的心情面對考試,,6月14日,,梁園區(qū)凱旋路第二小學(xué)開展“愛心傳遞 情暖校園”常態(tài)化主題班會。
根據(jù)敘事治療的理論,,同學(xué)們能夠從過去的事件中感受到積極正向的力量,,能夠調(diào)動學(xué)生積極的情緒狀態(tài)。
班主任通過讓學(xué)生小組探討,、個人敘述等方式感受回顧自己的生命故事,,并通過引導(dǎo)學(xué)生換個角度看待曾經(jīng)的負性事件引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注事情的積極面,為自己鼓勵賦能,。
策馬揚鞭奮蹄疾,,乘勢而上正當時。活動主要負責(zé)人表示,,通過本次活動,,同學(xué)們釋放了期末復(fù)習(xí)階段的焦慮和壓力,同時學(xué)習(xí)了自我減壓的小技巧,,相信大家在期末階段都能更好控制情緒,,增強信心,給本學(xué)期校園生活畫上一個完美的句號,。