為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)管理,，提升學(xué)生自控力,，營(yíng)造健康和諧的校園環(huán)境。9月2日晚,，商丘市第一高級(jí)中學(xué)組織高一年級(jí)全體師生利用班會(huì)時(shí)間召開“訓(xùn)練自控力 抵抗手機(jī)干擾”主題班會(huì),。

班會(huì)緊密圍繞教育部辦公廳《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》精神,，通過詳實(shí)的資料展示和深入討論交流引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生的信息素養(yǎng)和自我管理能力,。

為了進(jìn)一步提升學(xué)生的自控力,，班會(huì)還分享了自控力培養(yǎng)的策略與方法。班主任引導(dǎo)學(xué)生們識(shí)別并列出常見的誘惑和分心事物,，如社交媒體,、游戲等，并鼓勵(lì)他們通過深呼吸等方法提高注意力集中能力,。同時(shí),，鼓勵(lì)學(xué)生在面對(duì)手機(jī)誘惑時(shí)，能夠識(shí)別負(fù)面影響,，設(shè)定合理的手機(jī)使用時(shí)間,，尋找替代興趣，并在需要時(shí)尋求老師,、家長(zhǎng)和同學(xué)的幫助,。

此次班會(huì)，不僅提高了學(xué)生對(duì)手機(jī)使用問題的認(rèn)識(shí),，也為他們提供了實(shí)用的自控力培養(yǎng)方法,，創(chuàng)造一個(gè)更加專注和高效的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在知識(shí)的海洋中自由翱翔,，為未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。