在當今快節(jié)奏的生活中,，腦血管疾病已然成為威脅人類健康的重大殺手,，而卒中（俗稱“中風(fēng)”）更是因其高發(fā)病率,、高致殘率和高死亡率的特點,，備受關(guān)注,。10月29日是世界卒中日,，其設(shè)立旨在提升全球公眾對腦卒中（又稱中風(fēng)）的認知,，尤其是對其早期癥狀的警覺性,，期望通過及時識別和干預(yù),，降低卒中導(dǎo)致的致殘率和致死率,，守護人類的生命健康。

　　“腦卒中并非毫無征兆,，其發(fā)作前通常會伴有一系列細微且關(guān)鍵的前兆信號,。”市中心醫(yī)院康復(fù)科主任王男說,。卒中前兆,，即短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）,，是腦卒中發(fā)生前的一種短暫、可逆的腦功能障礙,。這些前兆包含但不限于突然出現(xiàn)的單側(cè)肢體麻木無力,、面部不對稱、言語不清,、視力模糊,、頭暈?zāi)垦！⑿凶卟环€(wěn)以及不明原因的跌倒等,。這些癥狀可能持續(xù)幾分鐘至幾小時,，隨后可完全恢復(fù)正常，因而常常被患者忽視或低估其嚴重性,?！懊恳淮蜹IA都是大腦向我們發(fā)出的緊急求救信號，”王男說,，“及時識別并就醫(yī)，是預(yù)防卒中發(fā)生,、減輕后遺癥的關(guān)鍵,。”他呼吁公眾提高警惕,，一旦察覺上述癥狀,，應(yīng)即刻就醫(yī)，進行專業(yè)的評估和干預(yù),。

　　卒中造成的后果極為嚴重,，重者會處于“植物人”狀態(tài)，輕者也會導(dǎo)致偏癱,，極大地影響患者的生活質(zhì)量,。而且由于患者生活無法自理，需要有人長期護理,，這也給家人帶來了沉重負擔(dān),。“我們不僅僅是治療疾病,，更是在重塑患者的生活,。”王男介紹道,。他特別強調(diào)了早期介入的重要性,，指出在卒中發(fā)生后的“黃金康復(fù)期”內(nèi)開始治療，能夠最大限度地促進神經(jīng)功能的恢復(fù)和重塑,。通過一系列精細動作訓(xùn)練,、認知功能訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練等，幫助患者逐步恢復(fù)肢體功能,、語言能力和日常生活能力,。

　　“不少患者來到康復(fù)科進行康復(fù)時，已錯過最佳康復(fù)期,，康復(fù)效果便大打折扣,。”王男惋惜地說,，理論上認為,，3個月至6個月是康復(fù)的黃金時期，一年以內(nèi)的康復(fù)可以促進肢體及認知等功能的大部分恢復(fù),，兩年以內(nèi)仍有部分功能可恢復(fù),。王男說，卒中后康復(fù)治療的最佳時間是在發(fā)病后3個月內(nèi),。病人度過危險期后,，便可進入康復(fù)鍛煉階段。一般來講,，腦?；颊咧灰裰厩宄w征平穩(wěn),，病情不再發(fā)展,，48小時后即可進行；大多數(shù)腦出血患者的康復(fù)則可在病后7天至14天開始進行,?？祻?fù)鍛煉時應(yīng)遵循的原則：首先要持之以恒，每日至少鍛煉一次,，堅持不懈,，否則鍛煉的效果不易鞏固。但也要注意勞逸結(jié)合,，不能急于求成,。再者要循序漸進，逐漸提高運動的難度和運動量,。有的家屬看到家人生病十分著急,，強行要求病人每天必須長時間走路，致使患者腳部磨出血泡,，這是不可取的,，容易讓患者對康復(fù)訓(xùn)練產(chǎn)生抵觸情緒。還要講究因人而異,，要根據(jù)患者各自的病情和身體狀況,，請醫(yī)生評估后制訂康復(fù)方案,，選擇適當?shù)腻憻挿绞胶突顒恿俊?/p>

　　王男提醒老年朋友，預(yù)防卒中,，要養(yǎng)成適量運動,、合理膳食、戒煙限酒,、心理平衡的健康生活方式,，堅持定期進行卒中危險因素篩查，做到早預(yù)防,、早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療,。