在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，腦血管疾病已然成為威脅人類健康的重大殺手,，而卒中（俗稱“中風(fēng)”）更是因其高發(fā)病率,、高致殘率和高死亡率的特點(diǎn),，備受關(guān)注,。10月29日是世界卒中日,，其設(shè)立旨在提升全球公眾對(duì)腦卒中（又稱中風(fēng)）的認(rèn)知,，尤其是對(duì)其早期癥狀的警覺(jué)性,，期望通過(guò)及時(shí)識(shí)別和干預(yù),，降低卒中導(dǎo)致的致殘率和致死率,，守護(hù)人類的生命健康。

　　“腦卒中并非毫無(wú)征兆,，其發(fā)作前通常會(huì)伴有一系列細(xì)微且關(guān)鍵的前兆信號(hào),。”市中心醫(yī)院康復(fù)科主任王男說(shuō),。卒中前兆,，即短暫性腦缺血發(fā)作（TIA），是腦卒中發(fā)生前的一種短暫,、可逆的腦功能障礙,。這些前兆包含但不限于突然出現(xiàn)的單側(cè)肢體麻木無(wú)力,、面部不對(duì)稱、言語(yǔ)不清,、視力模糊,、頭暈?zāi)垦！⑿凶卟环€(wěn)以及不明原因的跌倒等,。這些癥狀可能持續(xù)幾分鐘至幾小時(shí),，隨后可完全恢復(fù)正常，因而常常被患者忽視或低估其嚴(yán)重性,?！懊恳淮蜹IA都是大腦向我們發(fā)出的緊急求救信號(hào)，”王男說(shuō),，“及時(shí)識(shí)別并就醫(yī),，是預(yù)防卒中發(fā)生、減輕后遺癥的關(guān)鍵,?！彼粲豕娞岣呔瑁坏┎煊X(jué)上述癥狀,，應(yīng)即刻就醫(yī),，進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估和干預(yù)。

　　卒中造成的后果極為嚴(yán)重,，重者會(huì)處于“植物人”狀態(tài),，輕者也會(huì)導(dǎo)致偏癱，極大地影響患者的生活質(zhì)量,。而且由于患者生活無(wú)法自理,，需要有人長(zhǎng)期護(hù)理，這也給家人帶來(lái)了沉重負(fù)擔(dān),?！拔覀儾粌H僅是治療疾病，更是在重塑患者的生活,?！蓖跄薪榻B道。他特別強(qiáng)調(diào)了早期介入的重要性,，指出在卒中發(fā)生后的“黃金康復(fù)期”內(nèi)開(kāi)始治療,，能夠最大限度地促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)和重塑。通過(guò)一系列精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練,、認(rèn)知功能訓(xùn)練,、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練等，幫助患者逐步恢復(fù)肢體功能,、語(yǔ)言能力和日常生活能力,。

　　“不少患者來(lái)到康復(fù)科進(jìn)行康復(fù)時(shí),，已錯(cuò)過(guò)最佳康復(fù)期，康復(fù)效果便大打折扣,?！蓖跄型锵У卣f(shuō)，理論上認(rèn)為,，3個(gè)月至6個(gè)月是康復(fù)的黃金時(shí)期,，一年以內(nèi)的康復(fù)可以促進(jìn)肢體及認(rèn)知等功能的大部分恢復(fù)，兩年以內(nèi)仍有部分功能可恢復(fù),。王男說(shuō),，卒中后康復(fù)治療的最佳時(shí)間是在發(fā)病后3個(gè)月內(nèi)。病人度過(guò)危險(xiǎn)期后,，便可進(jìn)入康復(fù)鍛煉階段,。一般來(lái)講，腦?；颊咧灰裰厩宄?，生命體征平穩(wěn),，病情不再發(fā)展,，48小時(shí)后即可進(jìn)行；大多數(shù)腦出血患者的康復(fù)則可在病后7天至14天開(kāi)始進(jìn)行,?？祻?fù)鍛煉時(shí)應(yīng)遵循的原則：首先要持之以恒，每日至少鍛煉一次,，堅(jiān)持不懈,，否則鍛煉的效果不易鞏固。但也要注意勞逸結(jié)合,，不能急于求成,。再者要循序漸進(jìn)，逐漸提高運(yùn)動(dòng)的難度和運(yùn)動(dòng)量,。有的家屬看到家人生病十分著急,，強(qiáng)行要求病人每天必須長(zhǎng)時(shí)間走路，致使患者腳部磨出血泡,，這是不可取的,，容易讓患者對(duì)康復(fù)訓(xùn)練產(chǎn)生抵觸情緒。還要講究因人而異,，要根據(jù)患者各自的病情和身體狀況,，請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估后制訂康復(fù)方案，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞胶突顒?dòng)量,。

　　王男提醒老年朋友,，預(yù)防卒中,，要養(yǎng)成適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食,、戒煙限酒,、心理平衡的健康生活方式，堅(jiān)持定期進(jìn)行卒中危險(xiǎn)因素篩查,，做到早預(yù)防,、早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早治療,。