心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,，也是德育工作的一項(xiàng)重要課題,。為幫助學(xué)生緩解心理壓力,，積極面對(duì)返校復(fù)學(xué)的校園生活,，提高心理免疫力，近日,，商丘市第一高級(jí)中學(xué)組織開展了以“愛心傳遞 情暖校園”為主題的心理健康教育主題班會(huì)課,。

各班主任老師針對(duì)本年級(jí)年齡段的孩子們一些常見的心理問題，如：焦慮心理,、厭學(xué)心理,、人際關(guān)系沖突心理等精心設(shè)計(jì)了主題班會(huì)課。在班會(huì)課中,，班主任們通過各種活動(dòng),，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),，明白自己的壞情緒是正常的,，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與，分享自己的興趣愛好,、理想目標(biāo)、生活感悟,、學(xué)習(xí)困惑等,，幫助學(xué)生之間消除隔閡,、拉近距離、增進(jìn)感情,。

相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,，本次主題班會(huì)，為學(xué)生提供一個(gè)審視自己,、促進(jìn)心理健康的平臺(tái),，豐富了學(xué)生的課余生活，調(diào)節(jié)了學(xué)生開學(xué)初期的緊張情緒,，有效緩解了學(xué)生返校復(fù)學(xué)的心理壓力,，讓學(xué)生在潛移默化中學(xué)會(huì)情緒處理的方法及情緒管理的各項(xiàng)技巧。