本期領(lǐng)讀人：

龔曉丹,，女,，出生于1985年,，心理咨詢師,、沙盤治療師,、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師,。上學(xué)期間讀的是法律專業(yè),，目前在濟(jì)廣高速商丘新區(qū)南收費(fèi)站工作,，是尋真心理咨詢機(jī)構(gòu)的兼職心理咨詢師,，也曾到我市農(nóng)村學(xué)校開展繪畫心理支教工作,。

走進(jìn)龔曉丹家的客廳，好像置身于書店的一角,，兩個(gè)長(zhǎng)3.2米,、高2.4米的書架，上面擺滿各式各樣的書籍,?？蛷d中間放著一張大的實(shí)木桌，靠窗的位置還辟出一個(gè)小小讀書角,，這就是讀書人的家,，沒有嘈雜，只有彌漫的書香,。

因?yàn)橄矚g書,，2003年畢業(yè)后,，龔曉丹在書店工作過(guò)一年。談及自己真正開始大量讀書,，喜歡讀書的經(jīng)歷,，龔曉丹表示這要感謝孩子?！耙?yàn)榕愫⒆?，我也漸漸地喜歡上了讀書?！饼彆缘?duì)記者說(shuō),。

從單一走向系列 閱讀向縱深行進(jìn)

“剛開始閱讀的時(shí)候，我讀的是白巖松和柴靜的書,，碰見感興趣的書我也會(huì)買來(lái)看,，再到后面就是讀某個(gè)人、某個(gè)系列的書,?！饼彆缘?duì)記者說(shuō)。

走進(jìn)龔曉丹的書柜,，《朝花夕拾》《自由在高處》《春水煎茶,，聽雨看花》《世說(shuō)新語(yǔ)》《紙的文化史》《二十五史》《螢火蟲的夢(mèng)想家》《閑情偶寄》……她的閱讀范圍十分廣泛，跨度也比較大,?！白x這些書就是因?yàn)橄矚g，可以從里面獲得很多關(guān)于人生的智慧,?！饼彆缘?duì)記者說(shuō)。

想要深入了解一個(gè)領(lǐng)域,，并建立完整的知識(shí)體系,，就需要集中時(shí)間閱讀系列的書籍，龔曉丹按照這個(gè)思路把閱讀向縱深行進(jìn),?！渡勘葋喨贰妒Y勛說(shuō)紅樓夢(mèng)》及海靈格系列……對(duì)于系列書籍的閱讀，讓龔曉丹的閱讀和知識(shí)框架邁上新臺(tái)階,。

投身心理咨詢 書籍給予助人自助的力量

一次參加心理學(xué)老師讀書會(huì)的經(jīng)歷,，讓龔曉丹對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。龔曉丹用了半年的時(shí)間拿下了心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)合格證書,?？荚囃ㄟ^(guò)后,，龔曉丹開始閱讀更多心理學(xué)方面的書籍,，以及社會(huì)學(xué),、哲學(xué)方面的書。

從曾奇峰的《適度的防御》,、武志紅的《自我的誕生》,，到德國(guó)心理治療師、“家庭系統(tǒng)排列”創(chuàng)始人海靈格的《誰(shuí)在我家》《愛的序位》,，龔曉丹在心理學(xué)這棵知識(shí)大樹上不斷攀爬,。“讀完海靈格的書,，結(jié)合日常心理咨詢的故事,，我發(fā)現(xiàn)在家庭里女性崛起了，但如果女性不能正確地尊重男性的家庭地位,，是很影響孩子成長(zhǎng)的尤其是男孩子,。”龔曉丹對(duì)記者說(shuō),。

“還有《5%的改變》這本書,，它的核心理念是‘在不改變的情況下，改變才會(huì)發(fā)生’,，有機(jī)會(huì)大家可以讀一下,，真的很有啟發(fā)?！饼彆缘け硎?。除了參加讀書會(huì)，從全國(guó)各地買書背回家,，龔曉丹的單位,，濟(jì)廣高速商丘新區(qū)南收費(fèi)站職工書屋也是她讀書的好去處。單位的書屋環(huán)境好,，書籍門類多,，環(huán)境也很舒適。

此外,，龔曉丹還利用所學(xué)進(jìn)行支教,，2024年她加入市泊兮堂公益服務(wù)中心，到睢陽(yáng)區(qū)塢墻鎮(zhèn)一所學(xué)校里進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)普及,，教會(huì)學(xué)生自我認(rèn)知和處理情緒,。